覆盆子奶酪 - 美體

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最近好愛吃奶酪 囧~
原味的、覆盆子的~
媽呀 真的都好好吃。

每次心情不好或是低落,
一口下去整個心的笑了~~


但是不知道熱量高不高阿@@?

每天運動一小時上,每天飯後一杯奶酪~

這樣會不會讓運動白費阿 ><~~

我真的好愛吃奶酪耶XD~


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噓....!有胖妞!

http://www.wretch.cc/blog/payun

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All Comments

Edith avatarEdith2009-05-23
我也愛吃奶酪..... 一小盒熱量大概250~300卡吧
Rebecca avatarRebecca2009-05-25
那一小杯勒?大概是紙杯減一半@@
Mia avatarMia2009-05-29
我指的一小盒就是一小杯 @@
Daph Bay avatarDaph Bay2009-05-31
所以我昨天那樣就多吃了600卡...運動一小時根本等於沒用
Oscar avatarOscar2009-06-01
我發現你的減肥菜單..都很不像減肥該吃的東西= =
Necoo avatarNecoo2009-06-06
自己做呢?牛奶、糖跟吉利丁熱量應該還好
Lucy avatarLucy2009-06-08
因為我覺得減肥是要開心的不應該是痛苦的
Lily avatarLily2009-06-09
所以我想吃什麼都還是會吃只是不會吃到全飽
重點是!!我這幾個月來也是瘦了10多KG呀0.0
Brianna avatarBrianna2009-06-12
所以誰說減肥就不能吃好料>"<~~只是快慢的問題而已啦
Jacky avatarJacky2009-06-14
不過到是很多人真的都不覺得我再減肥= _ =我只是都吃
6~8分飽@@+持續的運動咩~
Jessica avatarJessica2009-06-17
我不會做甜點 大囧~~