觀念? - 美體

我的兩個高中朋友，是連路人看到都會說正的那種(雖然只是因為她們瘦)

可是她們對減肥的一些觀念真的讓我覺得非常不健康也很生氣



每次出去玩拍照，她們一定要求我回去要幫她們修圖

可是當她們看完修圖前後對照就會不停的說自己多胖、腿很粗手很粗腰很粗

（平常也是會一直該該叫但沒這麼嚴重）然後開始節食都不吃東西 -口-

其實她們的體型和體重都算是有點過瘦，但幾乎都是上半身很扁平、瘦到沒屁股沒胸部

腿的線條並不是真的很美(沒有什麼肌肉、軟趴趴的那種)



有次去朋友B家差點沒暈倒，家中到處是清心飲料杯

她卻很得意的說：都無糖綠啦一天喝五杯也不會胖啦

　　　　　　　　而且我冰箱裡都是茶花綠茶喔，我減肥都「只喝這個」

朋友A則是被家人逼著一定要吃正餐

每次吃完馬上跑去量體重尖叫說她胖了一公斤，然後又開始節食




跟她們比起來我看起來真的是比較肉一點，可是我的體型其實是標準的

(只是工作關係長期坐著，所以小腹大腿有點太健康)




像是運動或多吃蔬果不要偏食這些她們都聽不進去

還被她們酸說我自己胖就算了，不要拖她們下水一起變醜，聽了真的很難過

我只是覺得年紀還小減肥減成這樣真的有必要嗎

才十幾歲就這樣不愛惜、照顧自己的身體，只為了漂亮這一點點時間

過度節食真的對身體只有壞處沒有好處，我只是不希望看到自己的朋友把身體搞垮:(



而且養成運動習慣的好處是因為不用刻意限制自己的飲食

這個不吃那個不吃真的很痛苦，即使吃自己喜歡的東西也不太會發胖

(雖然也不會瘦很多= =)

我的食量也沒有特別大，很正常的吃三餐而已



雖然實際年齡比她們還要大三歲，可是很多人都以為我比他們小很多

有運動而且營養均衡，維持適當的體型真的就夠了

忘記是在哪裡看到

「女人真正的戰場是在三十歲以後，還有參加老公的同學會」

那種身體不健康顯現出來的老態，是不管怎麼樣都掩飾不掉的



可是被自己的朋友酸得這麼難聽還是很難過，但又不能翻臉
只想小小的抱怨一下T^T

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