討論關於tlsslim - 健身

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最近看到tlsslim(美安公司的)註:非廣告純討論
網路上查到的資訊是21天內都不碰澱粉跟穀物
這樣不就算是在生酮嗎?
那要這樣不是可以自己執行生酮就好?

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2018-05-13
生酮和低碳不一樣 請上網google一下生酮的定義
Hardy avatarHardy2018-05-16
生酮要高油低碳 你舉的可能只是低碳