詢問酵素 - 美體

爬過版上的文章了,
發現大家說適合使用的時機都不同
到底哪個才識正確的呢?

-----------------我好疑惑呀--------------------------


有些人說是早上空腹或是飯前
而我之前去看中醫時,
醫生開給我的酵素是睡前喝,
究竟該什麼時候喝呢?


我愛喝水也愛吃蔬果,
但依舊會便秘,
所以才會喝酵素,
只是使用時機讓我困惑
還請各位大大解答
謝謝^^

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