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該怎麼在瘦下去呢 - 美體

Elizabeth avatarElizabeth · 2012-05-18

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從3/12開始運動
到4/16 是運動第30天
這第一個月 大腿從19.25吋→18.25吋
臀圍也有瘦 34→32.25吋

從4/16後到現在 運動快滿60天了
可是大腿只從18.25→18吋
臀圍沒有變
從後側去捏大腿的肉 捏起來的是有彈性的肉
不是那種軟軟的肉

請問大家我的大腿還可以在瘦下去嗎?
大腿內側還是覺得有凸出來 不平順
想要瘦到17吋
該怎麼做呢???
(都瘦不下去了QQ)

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All Comments

Leila avatarLeila2012-05-22
32吋的臀很難看
Doris avatarDoris2012-05-23
瘦哪裡也不是我能控制的阿QQ 只是大腿還想要再瘦...
Una avatarUna2012-05-28
32吋的臀哪會很難看啊…請原po繼續努力下去，加油喔
Zora avatarZora2012-06-02
我大腿也是沒變化 源PO多高阿
Carol avatarCarol2012-06-06
謝謝t大:))) 我156cm而已
Vanessa avatarVanessa2012-06-06
我也是從19.25吋開始 但都破90天了還在18.25吋QQ
Blanche avatarBlanche2012-06-08
喔喔 我想說18-19已經非常瘦的說 不過156 臀圍32真的滿瘦
Dinah avatarDinah2012-06-08
我164 臀圍20 都沒有變化
說錯是大腿圍20
Caitlin avatarCaitlin2012-06-08
臀圍20是什麼東西...
Gary avatarGary2012-06-13
大腿18以下很瘦了耶@@..除非骨架很小..不然臀32好像很平?
Mason avatarMason2012-06-18
n大 怎麼辦那我該不會也是吧...QQ
Isabella avatarIsabella2012-06-19
骨架應該是正常偏小 我覺得臀部不會很平耶反而覺得肉蠻多
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-06-19
po圖上來吧
Belly avatarBelly2012-06-21
我的臀圍33吋，不但是平的，兩邊還凹下去XDDDDD
Charlie avatarCharlie2012-06-22
我連臀圍都跟妳差不多 34吋變到32.5吋 只是我149cm而已
Daniel avatarDaniel2012-06-27
腿內側也有一塊突起來會碰到 但我就不管繼續運動
Jessica avatarJessica2012-07-01
真的很希望臀部翹一點腿細一點 看起來變長!! XD
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-07-04
可以問原po體重嗎?我身高跟你一樣 我臀圍33.5
Hedy avatarHedy2012-07-08
y大我是兩邊是有肉的耶XD所以覺得肉蠻多的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-07-12
n大你跟我好像喔!!!我內側有分開可是開的不大
Emily avatarEmily2012-07-16
p大 我42 不過看起來沒這麼清...
Zanna avatarZanna2012-07-21
想請問你幾公斤?
Noah avatarNoah2012-07-22
我大腿17.5...臀圍33
Jake avatarJake2012-07-23
c大 42喔 不過看起來比較像45
Ina avatarIna2012-07-25
t大 我也好想要17開頭!!!!!可是一直廷在18下不去QQ
Joe avatarJoe2012-07-25
t大是本來就這麼瘦嗎?
Olga avatarOlga2012-07-25
我原本比較粗一點，但後來有做重訓!覺得重訓可以緊實
Catherine avatarCatherine2012-07-26
是一開始就用重訓嗎?
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-07-29
大腿真的停在18就很難再往下降了