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認識日本AV女優乃亞的版友們?? - 健身

Audriana avatarAudriana · 2008-07-21

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乃亞的腹部肌肉有約略分離的現象

請問如果只是單純的使用騎乘姿勢 而沒有特別做其他運動

長久下來是否會有鍛鍊到腹部肌群的效果??


我是想知道乃亞是否單純靠著騎乘位的運動

就達到鍛鍊腹肌的效果

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All Comments

Quanna avatarQuanna2008-07-25
我想他是靠串聯406當呼拉圈來練習而達到的
Andrew avatarAndrew2008-07-26
這裡也看的到406魂大 .........................
Jake avatarJake2008-07-29
給我406其餘免談~"~
Mary avatarMary2008-07-29
!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!!
Andrew avatarAndrew2008-08-02
!!!!!406魂!!!!!!!!!!!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-08-05
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Brianna avatarBrianna2008-08-05
我也想推406......
Regina avatarRegina2008-08-09
=====================406分隔線===================
William avatarWilliam2008-08-14
結論是他是靠著騎乘406(?)達到鍛鍊腹肌的效果!!
Mary avatarMary2008-08-17
你的406咧?
Hazel avatarHazel2008-08-21
請問406是什麼?
Steve avatarSteve2008-08-23
我也低調問什麼是406
Olive avatarOlive2008-08-23
406~~~~~~~~
Joseph avatarJoseph2008-08-24
-.-a...
Faithe avatarFaithe2008-08-28
お前の40mm擲弾発射器はどこだ?
Dora avatarDora2008-08-30
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!406魂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bethany avatarBethany2008-09-01
http://cation234.myweb.hinet.net/MoNeNe.htm
Tom avatarTom2008-09-03
Где ваши 40mm гранатомет?
Gilbert avatarGilbert2008-09-04
Ou est votre lance-grenades de 40 mm?
Mason avatarMason2008-09-08
你找到406我就回答你
George avatarGeorge2008-09-10
您和西斯板的籃球架有得比了
Gilbert avatarGilbert2008-09-13
40榴的梗有夠好笑XD