最近本來在逛板上的運動文章
自己是除了六日有事情之外
其他1~5都會出門跑的6公里+散步30分鐘
但有時候天氣 or 自己懶..就會少跑一些= =
看了19807在版上評價不錯
這幾天也去買了一台!
剛剛騎完~覺得還不錯(腳有點沒力
不過我想請問一下~
我時速是騎 25 ,阻力調4~5
這樣會OK嗎?
想說要騎到喘,可是真得喘的話腳很快就沒力了沒辦法持久(10~15分鐘)
所以就保持25的時速騎一個小時左右,不知道其他大大有什麼意見
另外,那個電子錶能關掉嗎0.0?
還是就一直讓它"待機狀態"呢?
剛剛就在想要不要把電池給拆下來= =
--
自己是除了六日有事情之外
其他1~5都會出門跑的6公里+散步30分鐘
但有時候天氣 or 自己懶..就會少跑一些= =
看了19807在版上評價不錯
這幾天也去買了一台!
剛剛騎完~覺得還不錯(腳有點沒力
不過我想請問一下~
我時速是騎 25 ,阻力調4~5
這樣會OK嗎?
想說要騎到喘,可是真得喘的話腳很快就沒力了沒辦法持久(10~15分鐘)
所以就保持25的時速騎一個小時左右,不知道其他大大有什麼意見
另外,那個電子錶能關掉嗎0.0?
還是就一直讓它"待機狀態"呢?
剛剛就在想要不要把電池給拆下來= =
--
All Comments