請問fancl甲殼素吃法? - 美體

如題，剛剛買了甲殼素，是fancl的牌子，日本進口，上面寫一日4粒

餐前吃~ 但不懂一日4粒的意思是哪一餐吃，真的只有一餐要吃4粒

，一整天就不用再吃了?還是會是我會錯意，是中午2粒晚上2粒，

由於包裝的說明太簡要了，所以來求助，等等就要吃了~想立刻

知道吃法~感謝!!

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