請問LaFit全能活氧扶手踏步機要如何調阻力呢? - 健身

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By Wallis
at 2010-10-30T04:10

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http://0rz.tw/DG4Bd

就是這台

買來踏沒200下腿就酸到不行了

請問要如何調整他的阻力呢?


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Tags: 健身

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-10-30T21:21
可以踩一半就好了~這樣會比較輕鬆

菜單待批,謝謝=) <<已修正,請再指點一下,謝謝!!>>

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By Frederic
at 2010-10-30T00:39
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 謝謝大家的建議!!!! 以下是我做的修正 ...

飲食習慣的改變

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By Quintina
at 2010-10-30T00:33
看了很多文章 對於飲食的內容 資料相當豐富 可是我覺得有關養成飲食習慣的改變 資料卻不多 我比較想要了解的是 一個人的大食量、或口腹之慾、或暴飲暴食、或吃太快 如果從小就養成這種習慣十來年 這種and#34;壞習慣and#34; 要怎麼改 並且維持這個習慣直到變成反射動作 有些人往往改變成良好的習慣之後 過 ...

有室內腳踏車使用心得

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By Hedwig
at 2010-10-30T00:30
hi你好~~ 我不是買x-bike耶! 前不久我到台北體育用品展去逛 當場就買了一台http://www.chanson.com.tw/product_2.asp?pid=272 我是買chanson強生的室內腳踏車 買的價錢和x-bike一樣 而且強生全省送到家還請專人幫你安裝到好 喔~~這一點好貼心喔!! ...

肌肉的理想狀態?

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By Kristin
at 2010-10-30T00:00
唔 不好意思 講完還沒解釋文章就被刪了 來解釋一下... 這是以前一個外校老師來上課的時候提到的 好像是體適能概論之類的(抓頭) 由於只上過一堂課 這個理論我也只聽過一次(放鬆可以摸到骨頭) 所以其實還有很多可以討論的 我就我的認知提出一些想法啦...大家可以討論看看 大家都知道骨骼肌的組成是 粗肌絲+ ...

台中德安世界業務報價

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By Blanche
at 2010-10-29T22:59
地點:德安店 希望德安店跟一中店都能使用 年繳,但也請報給我月繳的方案 麻煩站內信,謝謝 - ...