請問一下有氧動動機... - 美體

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-08-22T13:00

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這是我第一次在貴版發文

如有不妥敬請見諒

今天早上聽媽媽說她訂了一台有氧動動機

我也常在電視上看到這廣告

可是在爬文及知識家後

大家反應比較偏向那是讓肌肉緊實

對減重並沒有太大幫助

可是我媽就是想瘦阿

那買這台是不是不太有幫助阿??

而且還要七千多塊




順道一題本人也是個胖子

身高179

七月中下定決心減肥當時98.3

靠一天喝2500cc的水現在已經變90.9了

我覺得這種方法還蠻輕鬆的

跟大家分享一下

謝謝大家!!


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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2012-08-26T04:02
那是一台按摩機 頂多幫你鬆鬆筋骨
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By Zanna
at 2012-08-27T03:17
你可以去fitness爬文

夜市賣的甘草芭樂的熱量

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By Charlie
at 2012-08-22T07:00
最近迷上夜市賣的甘草芭樂， 50元一包切好那種，我都一次買兩包! 如果我只叫老闆幫我加一點點甘草粉的話， 熱量大概多少呢? 因為小7的一小盒燕巢芭樂就90卡了， 所以我估50元一包的份量大概有270卡吧! 不知道這樣算是多估還是少估呢? - ...

我的脖子肉超多

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By Queena
at 2012-08-22T02:14
如標題.... 我的脖子肉超多層!!!! 但是與其說是肉多 也有可能是皮鬆?我不確定.. 就是一轉頭會有好幾層的千層糕出現 正常人頂多2~3層正常擠壓痕跡 我大概會有至少5層.. 我人不胖 160/46.5 以前最胖是到52左右 但脖子打從有印象以來 就是長這樣了 脖子怎麼會 ...

游泳能消耗很多熱量，但是...

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By Audriana
at 2012-08-22T00:24
根據網路上的資料 游泳所消耗的熱量好像排名很前面的 但我深活周遭真的沒有人靠游泳瘦的耶.. 我國小的時候是校隊的 國小每天都游泳...然後就胖了! 當然也是自己飲食不節制啦(國小嘛..) 後來有瘦回來一點(但只靠從過量的飲食調整) 後來就斷斷續續的游 大概兩個月才游一次吧 其他時間到公 ...

不會游泳的人去游泳有用嗎?

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By Candice
at 2012-08-21T23:27
你的問題應該是訓練班的問題 上課人數太多 品質沒顧到 我自己的親身例子 (非廣告) 20歲時 為了學游泳..大學還選修游泳課 幻想有一技之長?? 一班有40個人老師無法兼顧 剛開始進度還跟著上.後面就全部哩哩辣辣 早上學游泳 中午都不用吃飯 一直被嗆到喝水 喝了500~1000 CC 期末時考25 ...

兩個月後當伴娘~~

Mia avatar
By Mia
at 2012-08-21T23:01
其實早就知道要當伴娘這件事情 如果一開始就認真減肥，說不定有四至六個月的期間可以讓我減肥成功 可是拖著拖著...就到了八月 然後期間不斷的暴飲暴食 有運動也斷斷續續，老想著下禮拜在開始 結果現在只剩下個兩個月...10月底就得穿上伴娘服上陣 ............. po上這篇哀號文以砥礪自己 ...