請問一些關于脊椎側彎 - 美體

不知道可不可以po在這里問

先說下我的狀況
因為媽媽的朋友是學整脊，寒假的時候去拜年
有被說有小小的側彎，然后那個阿媽的朋友有幫我整
其實也不是整啦，
就是揉，然后像武打片里那樣把右腿向左拗一定的角度
左腿向右再拗一拗，然后就會聽到自己背后的骨頭卡啦卡啦響
（因為沒有到真正的整骨中心弄過，所以當時整個處于呆掉的狀態）

然后那個阿媽的朋友就說，回去要一直睡硬板床才會好之類的

結果回到學校之后，因為剛開學，經常提重物再加上一整晚對著電腦
今天早上起來的時候，一翻身，背后就有熟悉的（咦？）卡啦卡啦兩聲響
整個大驚，想說，會不會就這樣又側彎回來？

各位有沒有整過脊，然后發生這樣的狀況？
是要再去整嗎？

而且，因為小時候有喜歡趴床上看書的壞習慣XDD
之前已經被醫生說，腰椎前突角度比較大（就是比別人腰椎彎的幅度要大一點
造成站久或是背重物的時候很容易腰疼

那請問可以通過整脊調整嗎？
（因為讓阿媽的朋友幫整的時候一整個呆掉，忘記問這個問題了XDDD）

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