請問之前有2個月想瘦30公斤的文章~ - 美體

原文吃光光

之前在早餐店打工

有一個胖胖的女生每次都會跟著一大群女生來吃早餐

每次討論的話題就是要減肥...而且講得很大聲..

講到我們都知道她要減肥

有一天她點了豬排起司蛋堡+大冰奶+雞塊+熱狗一份(真的很多..暑期打工遇到點最多的)

= = 然後點完之後 又繼續說要減肥要減肥 說最近又變胖了

好胖阿...要怎麼辦~~

結果就有一個瘦瘦的女性客人就對著她說

你要減肥不要光用講得...看妳吃的早餐..妳減什麼肥? 然後就走掉了

(可能因為早上大家心情比較不好..然後那女生胖胖女生講話又超大聲..是有點不禮貌)

想想也是 減肥真的不能光用講的..真的需要靠毅力

雖然我也常常破功 但少吃跟+運動真的才是減肥的王道吧!!

最近天天靠著跑操場8圈已經突破停滯期了 原PO的朋友真的可以試看看運動

覺得比節食還有效(自己覺得)

--