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請問可以訓練龜龜重訓嗎？ - 健身

Linda avatarLinda · 2022-01-05

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先別2啦，歸剛欸，

因為烏龜可以算是負重深蹲之王吧？龜殼輕則數十公斤(小型歐洲龜)，重則破百都有(亞達
伯拉)，

甚至我們的背槓深蹲都有點像烏龜姿勢!!結果烏龜才是始祖...

牠們每天要移動時，都必須先抬起自己的龜殼，日復一日的，

還記得之前某綠世界有靈長類甚至乘坐烏龜，烏龜居然能撐起來移動，

所以烏龜如果有一定的重訓課程，是不是能變成超級烏龜，不會慢吞吞(雖遇敵能短暫火場
爆發力)，也不用開槍打兔子了？？

https://i.imgur.com/w7x6Fh9.jpeg

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All Comments

Rachel avatarRachel2022-01-08
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Jake avatarJake2022-01-05
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Ivy avatarIvy2022-01-09
Lauren avatarLauren2022-01-05
如果烏龜沒有殼，基本就跟小李一樣，你可以試試看
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-01-09
龜龜會聽你的話乖乖訓練嗎
Tracy avatarTracy2022-01-05
姆斯不就練給你看了
Tracy avatarTracy2022-01-09
成熟點
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-01-05
下一篇小鳥重訓
Ophelia avatarOphelia2022-01-09
可以
Husak, J., Keith, A., & Wittry, B. (2015). Making
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Jacky avatarJacky2022-01-05
imental
Elizabeth avatarElizabeth2022-01-09
龜仙人表示
Hedwig avatarHedwig2022-01-05
裡面蜥蜴可以，牠裡面有提到其他動物，像是鱷魚，雖然
Jack avatarJack2022-01-09
沒有烏龜，但是這麼多的爬行動物可以
Aaliyah avatarAaliyah2022-01-05
study那個是爆發力訓練，算是符合廣義上的阻力訓練
Gilbert avatarGilbert2022-01-09
雞纖維也有變化
Dinah avatarDinah2022-01-05
好煩喔～
Hedwig avatarHedwig2022-01-09
悟空和克林的新手期就醬練的
Ina avatarIna2022-01-05
很膩 真的 就像365天正妹天天掰開要你X
Genevieve avatarGenevieve2022-01-09
https://i.imgur.com/esbllJu.jpg
Susan avatarSusan2022-01-05
整個湖人隊不就背龜殼背到不要不要的嗎
Andrew avatarAndrew2022-01-09
要幾篇
Christine avatarChristine2022-01-05
https://i.imgur.com/KFxsoRO.jpg
大大胸肌～
Oscar avatarOscar2022-01-09
http://i.imgur.com/AZGaU6p.jpg
Eden avatarEden2022-01-05
http://i.imgur.com/SiYgv3R.jpg
我家的鳥都有練腹肌，給你參考
Michael avatarMichael2022-01-09
老鼠師父？
Frederica avatarFrederica2022-01-05
這等廢文廢問........
Tom avatarTom2022-01-09
為什麼樓上照片都是鳥啊？有梗嗎？
Bennie avatarBennie2022-01-05
龜龜今天很有力 但是一直放槍
Noah avatarNoah2022-01-09
你的烏龜如果是四兄弟 那很能打耶
Thomas avatarThomas2022-01-05
as your wish
Gilbert avatarGilbert2022-01-09
第二篇最可惡
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-01-05
不好笑 失敗
Ethan avatarEthan2022-01-09
那是農夫走路吧