請問可以訓練龜龜重訓嗎？ - 健身

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By Linda
at 2022-01-05T06:47

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先別2啦，歸剛欸，

因為烏龜可以算是負重深蹲之王吧？龜殼輕則數十公斤(小型歐洲龜)，重則破百都有(亞達
伯拉)，

甚至我們的背槓深蹲都有點像烏龜姿勢!!結果烏龜才是始祖...

牠們每天要移動時，都必須先抬起自己的龜殼，日復一日的，

還記得之前某綠世界有靈長類甚至乘坐烏龜，烏龜居然能撐起來移動，

所以烏龜如果有一定的重訓課程，是不是能變成超級烏龜，不會慢吞吞(雖遇敵能短暫火場
爆發力)，也不用開槍打兔子了？？

https://i.imgur.com/w7x6Fh9.jpeg

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-08T21:47
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By Jake
at 2022-01-05T19:00
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By Ivy
at 2022-01-09T10:00
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By Lauren
at 2022-01-05T19:00
如果烏龜沒有殼，基本就跟小李一樣，你可以試試看
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By Barb Cronin
at 2022-01-09T10:00
龜龜會聽你的話乖乖訓練嗎
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By Tracy
at 2022-01-05T19:00
姆斯不就練給你看了
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By Tracy
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成熟點
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By Skylar DavisLinda
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可以
Husak, J., Keith, A., & Wittry, B. (2015). Making
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By Jacky
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imental
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By Elizabeth
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龜仙人表示
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By Hedwig
at 2022-01-05T19:00
裡面蜥蜴可以，牠裡面有提到其他動物，像是鱷魚，雖然
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By Jack
at 2022-01-09T10:00
沒有烏龜，但是這麼多的爬行動物可以
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By Aaliyah
at 2022-01-05T19:00
study那個是爆發力訓練，算是符合廣義上的阻力訓練
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-01-09T10:00
雞纖維也有變化
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By Dinah
at 2022-01-05T19:00
好煩喔～
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By Hedwig
at 2022-01-09T10:00
悟空和克林的新手期就醬練的
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By Ina
at 2022-01-05T19:00
很膩 真的 就像365天正妹天天掰開要你X
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By Genevieve
at 2022-01-09T10:00
https://i.imgur.com/esbllJu.jpg
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By Susan
at 2022-01-05T19:00
整個湖人隊不就背龜殼背到不要不要的嗎
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-01-09T10:00
要幾篇
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By Christine
at 2022-01-05T19:00
https://i.imgur.com/KFxsoRO.jpg
大大胸肌～
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-09T10:00
http://i.imgur.com/AZGaU6p.jpg
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By Eden
at 2022-01-05T19:00
http://i.imgur.com/SiYgv3R.jpg
我家的鳥都有練腹肌，給你參考
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-09T10:00
老鼠師父？
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By Frederica
at 2022-01-05T19:00
這等廢文廢問........
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By Tom
at 2022-01-09T10:00
為什麼樓上照片都是鳥啊？有梗嗎？
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By Bennie
at 2022-01-05T19:00
龜龜今天很有力 但是一直放槍
Noah avatar
By Noah
at 2022-01-09T10:00
你的烏龜如果是四兄弟 那很能打耶
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By Thomas
at 2022-01-05T19:00
as your wish
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By Gilbert
at 2022-01-09T10:00
第二篇最可惡
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By Skylar DavisLinda
at 2022-01-05T19:00
不好笑 失敗
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By Ethan
at 2022-01-09T10:00
那是農夫走路吧

要怎麼分辨 是否為人體能吸收的蛋白質

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By Joe
at 2022-01-05T05:42
and#34;人體不能直接吸收膠原蛋白and#34;，跟and#34;人體不能分解膠原蛋白後吸收and#34;這兩件事不太一樣啦 前者是對的，膠原蛋白無法直接以膠原蛋白的形式被吸收，到達皮膚關節頭髮 但膠原蛋白本身還是由胺基酸組成的大分子，是會在消化過程中在消化道被蛋白酶分解，作 為胺基酸重新被利用 所 ...

練胸只酸外緣是正常的嗎?

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By Rebecca
at 2022-01-05T02:37
一開始沒練夾胸（只有上胸，平推）所以酸的部位都是外圍。 近幾個月開始夾胸，結果一樣外圍更酸，內側還是無感。請問這是正常的嗎? 菜單順序:啞鈴平推，啞鈴上胸，機械胸推，機械夾胸。 都是5-6組，10-12下 - ...

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By Catherine
at 2022-01-05T00:50
因為在減肥迷茫的時候受到本版大量勵志文鼓勵及幫助，今年有點成果時來分享一下順便 紀錄2021的體重收盤心得！ 基本資料： 性別：男 年齡：29 身高:180 體重：117kgs（巔峰時期）後來找教練開始量inbody是110.4kgs--andgt;95kgs(2021/12) 骨骼肌重：39kgs(202 ...

減重飲食請益

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By Andy
at 2022-01-05T00:30
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：39 身高：178 體重：111.5 BMI：35.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：37 內臟脂率：17.5% （若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） ...

喝完乳清 馬上喝水會苦苦的？

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By Agatha
at 2022-01-04T22:14
各位巨巨 你們有這個狀況嗎 就是喝完乳清後 直接喝一口水 嘴巴會苦苦的 我還以為飲水機怎麼了 是因為我喝碗豆蛋白才這樣 還是所有乳清都會啊？ 什麼原理呢.. ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...