請問如何瘦屁股 - 美體

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，

請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。
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我是否已經詳讀全部置底文：（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文）

基本資料

性別：（男／女）

年齡：

身高：

體重：

BMI： BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求)
需減至BMI<18.5者請至Fitness板、MuscleBeach板發文

體脂率：（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量）

參考照片：（可免填）

三餐內容

早餐：

午餐：

晚餐：

其他：（可免填）

日常作息時間：（睡眠、工作、...等時間）

生活型態：（上班族、學生、體力工作者、運動員、...）

減肥方式：（例如：每周三次，每次慢跑30分鐘）

問題陳述：（請將您主要的疑問陳述於此）剛生完小孩 屁股超大
想問有什麼受小腹和屁股的方法
還有請問哪裡可以買到骨盆帶??
謝謝

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