請問彈力圈 - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-27T09:30

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大家好
由於受傷復健，買了迪卡儂的三個一組的彈力圈
用五天，斷了

請問有不要太貴又好用的推薦嗎？
先謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-10-29T08:48
再買一次迪卡儂
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-29T09:56
迪卡儂 不貴又好用
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-30T02:52
買用布針織的比較好，一分錢一分貨。橡膠拉太大力，久放
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-10-30T17:25
會老化，最後都會斷的。
Gary avatar
By Gary
at 2018-11-01T00:01
請問哪兒買得到布針織的？想買～
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-11-05T03:18
迪卡儂現在看到的都是布的了

力量訓練與肌肥大的疑問

Susan avatar
By Susan
at 2018-10-27T00:45
力量訓練跟肌肥大雖然是不衝突，不過還是有差異吧？例如說肌肥大要讓肌肉成長需要睡眠與休息，那力量訓練也是休一樣？ 我目前是一周練3~4天，一天都練兩個小時，都是認真練，不是進健身房講話的那種，也幾乎沒排隊就直接練，都練到很累才回家 我健身一個半月了，這樣練用看得就知道很容易過度訓練，不過只要小心避免受傷我還 ...

關於護腕及韌帶發炎

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By Donna
at 2018-10-26T23:30
各位巨巨好 小弟先前做伏地挺身時，因為太高估自己了(體重100kg)，導致右手手腕韌帶有發炎情形 給醫生看過後，也只是開個消炎藥膏並告知我記得熱敷 但過了好幾個禮拜了，手腕在特定角度時還是會有疼痛感 (我覺得自己也是白目，覺得沒什麼感覺了，就又跑去伏地挺身(帶護腕)或練習棒球投球動作(假裝自己是大谷)) ...

手套+拉力帶

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By Hedda
at 2018-10-26T23:23
借標題問（雖然原文超久的了XD 一直有在觀望這種含拉力帶的手套 打算現役手套功成身退之後換 目前看到Alex有出一款A31 是含拉力帶的手套 想問版友是否有人用過～ 1. 拉力帶功能好用嗎？ 2.不用拉力帶（例如臥推）的時候會不會很累贅 3. 小手人戴Alex的M 會不建議嗎 (目前Nike ...

不會變胖的體質

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By Hazel
at 2018-10-26T23:07
本人22 173/60 體脂14% 我的體重跟體脂從高一量到大四都是這個數據，飲食也正常，最近開始認真重訓，我算了 一下我之前一天攝取的蛋白質都不超過50G，所以買了Bsn的Syntha-6，不知道對我的體重 會不會有幫助呢？ 請各位健身猛男給建議，我虛心接受謝謝 - ...

徵求推薦新竹地區的私人教練

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-10-26T22:16
想找一位新竹地區的私人教練 目的： 1.減脂 2.雖然自己會重訓但不是想要練成巨巨，主要希望能增加身體的協調跟柔軟度。 增加肌力也很重要，要保護自己避免職業傷害。 很多前輩去開腰椎 自己有在玩棒壘球，也希望可以提高運動表現 3.對TRX想要學習更多這方面的東西 - ...