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請問抬腿會腳麻嗎 - 健身

Erin avatarErin · 2010-07-09

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我女友她做抬腿運動
就是靠著牆壁90度的抬腿運動
她說5~10分就會麻
從腳踝到腳底
請問這樣是不是正常的
還是做到最後她腳需要鋸掉
請問有人知道嗎

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All Comments

Megan avatarMegan2010-07-09
奪魂鋸 囧a
Emily avatarEmily2010-07-10
http://0rz.tw/2Krza
Jacky avatarJacky2010-07-13
會麻
Liam avatarLiam2010-07-16
建議參考朱增祥的書《筋長一吋壽延十年》做拉筋。
Kama avatarKama2010-07-18
任何姿勢持續太久,會麻是正常的吧!只是每個人開始麻的時間
Hedwig avatarHedwig2010-07-18
不一樣,不舒服就先休息,不需要一直勉強才是
Ethan avatarEthan2010-07-21
會麻正常 不過那不算運動吧 只是讓下半身腫脹的體液流些回來
Olga avatarOlga2010-07-21
抬腿不算運動吧XD 那只能算掛腳
Dora avatarDora2010-07-26
嗯嗯了解囉 謝謝各位的解答哦!
Kelly avatarKelly2010-07-30
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com