請問月經來可以運動嗎? - 美體

By Irma
at 2010-04-25T11:02

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不好意思打擾你們>"<

我是想問..月經來可以抬腿或把腿抬高的運動嗎?

這樣是不是會倒流?

聽說這樣不太好..

那是不是月經來就不可以做這些能讓月經逆流的運動阿?

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Tags: 美體

All Comments

By Dorothy
at 2010-04-25T17:39

我也想問耶??

By David
at 2010-04-26T19:15

逆流站起來不就流出來了應該沒差吧只是這樣可能要洗
褲子不建議就是了

By Barb Cronin
at 2010-04-29T21:30

用棉條就不會@@

By Ida
at 2010-05-01T21:00

月經文...

By Elizabeth
at 2010-05-03T11:50

還是可以抬腿喔跟女生朋友研究過抬腿的姿勢跟睡覺一樣呦!

By Eartha
at 2010-05-08T08:58

比較適合在腳下墊一顆枕頭就好了，不要想平常那樣放在牆壁

By Edward Lewis
at 2010-05-11T19:16

因為真的會倒流，對子宮不好喔！！

By Una
at 2010-05-16T08:00

不能抬腿，我有上瑜珈課，月經來時抬腿姿勢最好不要做，

By Edward Lewis
at 2010-05-17T23:59

對子宮不好!!真的!!!

By Zanna
at 2010-05-19T07:24

經血是真的會逆流..請避免!

By Odelette
at 2010-05-23T00:53

原來會逆流阿...

By Edith
at 2010-05-23T22:18

我還是照運動唷~

By Candice
at 2010-05-28T18:18

剛剛竟然看成經血的逆襲還點頭想說難怪要避免抬腿...

By David
at 2010-05-31T17:24

好像長期逆流可能會有巧克力囊腫？！google一下吧！

By Quanna
at 2010-06-03T12:35

＠＠看批踢踢長智慧～～

停滯不前

By William
at 2010-04-25T10:26

去年夏天,為了迎接美麗的戀愛, 一口氣從60瘦到55~56, 原PO身高165,所以我的理想中體重大概是54, 但因為原PO屬於and#34;骨架大and#34;型的身上肉不多.卻都重在身上的骨頭.. 因此實在非常難瘦... 於是.去年夏天下定決心一定要瘦下來!! 去年暑假.反正閒閒沒事. 睡到自然醒.於 ...

還是想問一下基代的問題

By George
at 2010-04-25T09:37

雖然說已經有人問過類似的文章了可是問的人大部分好像基代都是1000多而已可是我的基代是2209 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm 我在這個網站算出來的我知道我真的滿重的所以基代才會這麼高可是我如果一天真的吃到2209 會不會也是 ...

請問x-bike的迷你跑步機

By Susan
at 2010-04-25T07:49

最近在走的時候固定一段距離就會有咖的一聲功能是正常聲音越來越大很討厭需要為了這樣送修嗎? 有人有這樣的問題嗎? - ...

一起減肥的伙伴

By Liam
at 2010-04-25T00:32

小妹我一直很想減肥，就是缺乏毅力! 雖然我從59公斤瘦到56公斤但運動是有一天沒一天的做有時候不小心嘴饞…andgt;and#34;andlt; 碳烤雞排就吃下肚了體重當然就降不下來O_Q 需要有伙伴一起監督自己要運動呀!!! 徵一起減肥的同好不論男女可以時常監督彼此聊一些今天的菜單~ 吃多少卡 ...

吃多少較適當?

By Xanthe
at 2010-04-24T23:03

應該是把精華區跟板上直接搜尋到的文章都看過了雖然說要照個人體質跟生活慢慢調整不過最近覺得肌肉真的很重要阿~!! 女生又不容易長肌肉我不想再流失它了所以還是上來問 4月初在學校測BMR=1409kcal 體脂30% 連續兩星期大概都抓1500kcal 後來增加成1650kcal ...

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