請問有在體育客健身的朋友嗎? - 健身

By Olga
at 2015-10-29T22:43

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大家好
小弟我目前在體育客健身
從一年前健身開始始終是自己練沒人教過

不知道有沒有也在體育客健身的朋友?
可以互相幫忙交流呢?

我目前沒有很厲害
也以做機器為主
如果是很有經驗的朋友
可以偶爾約一下的話方常感激

謝謝~ thx

抽空私訊給我我會很感激!

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Tags: 健身

All Comments

By Gilbert
at 2015-11-02T00:20

可以參考輝哥的練習

By Hamiltion
at 2015-11-03T00:29

現場館方人員都可以問呀

By Odelette
at 2015-11-05T13:26

我也ㄧ個人練，有興趣也可私訊，不太會用信箱。

By Yuri
at 2015-11-06T03:34

我是問場內教練。他們也會自己跑來糾正我。哈哈哈

By Anthony
at 2015-11-09T03:18

正妹才會被教練主動糾正動作，肥宅還是洗洗睡

By Ursula
at 2015-11-12T22:22

我也一個人練，不過也是新手村

By Joseph
at 2015-11-15T02:37

我我我...

健身房續約後被告知合約有問題須重

By Jake
at 2015-10-29T21:03

看原po所述，應該是原來承接別人預繳型會籍，因為月繳型會籍沒有續約問題，只要沒辦理終止， WG會一直無了期的自動從你信用卡扣款下去，暫且以我推估的作以下解答，問題一，要求重新辦理是有可能的，但是因為妳問題沒說清楚，我猜最常發生的是，業務辦理過程，自己疏失，導致他的業績被拉掉，他才以重新辦理為 ...

蔣友柏那種體型有使用黑魔法嗎？

By Agatha
at 2015-10-29T20:42

我印象中他偏精瘦略有肌肉可是今天新聞看到根本就是個浩克 http://imgur.com/brnj6i6.jpg 當然不能跟真正的巨巨相比但是也算是很可觀了這樣是不是有使用黑魔法？ - ...

健身房續約後被告知合約有問題須重簽?

By Skylar DavisLinda
at 2015-10-29T19:57

各位版大好想幫人詢問求解一下當初朋友去承接別人健身房的會員承接會員時經辦人並未告知後續合約到之後須重新續原價合約合約到期後朋友一直都在忙也沒空去續約前幾天陪朋友去續約的時候業務告知目前續約價格跟須預先支付兩個月會費朋友想說業務講了就簽下去卡也刷完了今天接到業務簡訊告知說合約有問題須回去重新辦理 ...

做Leg Press容易努責

By Hamiltion
at 2015-10-29T18:44

如題我個人每次發生努責，10次裡大概有8次是因為做Leg Press（腹式呼吸，沒憋氣）不知道有沒有巨巨遇過相同情形的呢？如果有又是如何解決的呢？還是說我該放棄Leg Press這個動作改做別的了QQ 謝謝 - ...

為什麼重訓會導致血管明顯？

By Elma
at 2015-10-29T16:23

用藥的除外體脂肪低的人血管靜脈本來就容易看得到但是重訓似乎會導致血管更明顯？甚至是浮出皮膚的那種感覺？又粗又大管尤其有些人二頭肌上浮出血管超明顯那是為什麼？重訓的瞬間飆高血壓長期下來造成血管擴張？跟純粹瘦皮薄所以血管明顯的那種血管又不一樣求解 - ...

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