請問有當過兵的人... - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2008-07-12T00:35

Table of Contents

※ 引述《Qubit (走出房間吧你們這群阿宅)》之銘言:
: 尤其是十年前當兵的
: (因為聽說現在不比以前操)
: 請問當時當兵的訓練
: 真的可以達到健身或變壯嗎
: 是不是更有可能會有運動傷害呢
: 看軍教片感覺裡面都是長官硬操硬幹那些菜兵
: 還有什麼"合理的要求是訓練 不合理的要求是磨練"Orz
: 兵都有傷了 怎麼打戰呀
: 尤其是蛙跳!!!
: 我上次蛙跳(那時還不知道)三十多下
: 膝蓋就會偶而隱隱作痛
: 不過好在已經好久沒痛了

我最近剛退伍出來幾個月
其實要看自己的兵種啦 我是新訓班長
受士官訓的時候有稍微練到啦

其實進去就有耳聞哪些兵種比較體能較要求
選下去就對啦 現在才短短一年 運動運動健健身也不錯

現在也比較講求合理化漸進式訓練了

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http://www.wretch.cc/album/skyey751211



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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2008-07-14T16:11
常山幹訓班的嗎?XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-07-18T15:08
抽到海軍陸戰隊爾後又被抽選中到蛙人部隊那應該會很快樂
Isla avatar
By Isla
at 2008-07-19T09:06
據說海陸預官也是真男人一枚 囧>
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-07-22T10:08
海陸-兩棲偵蒐 陸軍-海龍蛙兵 好像都要自願的~
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-07-23T23:01
兩棲可以自願,人不夠還是要從義務役裡面抽..
兩棲操的太誇張,跑步是24公里唱歌答數,游泳是半夜在海
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By Cara
at 2008-07-28T09:05
上四小時。所以有很多都是受傷退訓的...
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-08-01T12:44
然後那些傷會跟隨一輩子?
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-08-05T17:29
我抽到海陸....開始煩惱了
Andy avatar
By Andy
at 2008-08-07T23:39
樓上的身材去海陸應該沒什麼好擔心的
Delia avatar
By Delia
at 2008-08-08T20:42
柯達大ok的拉!
Callum avatar
By Callum
at 2008-08-13T07:43
我想當爽兵 = ="
Callum avatar
By Callum
at 2008-08-15T15:00
不要去兩棲啦 醫務士都亂醫 我以前就是兩棲務士XD

請問濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白的差別

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-07-12T00:29
在磐林 http://www.penlin.com.tw 看到他們賣的乳清蛋白有分兩種 即溶分離乳清蛋白($950)和即溶濃縮乳清蛋白($480) 價錢差了一倍= = 不知道差別在哪裡 因為價錢考量買濃縮的OK嗎? 請教一下版上專業的大大們 - ...

請問有當過兵的人...

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-12T00:14
尤其是十年前當兵的 (因為聽說現在不比以前操) 請問當時當兵的訓練 真的可以達到健身或變壯嗎 是不是更有可能會有運動傷害呢 看軍教片感覺裡面都是長官硬操硬幹那些菜兵 還有什麼and#34;合理的要求是訓練 不合理的要求是磨練and#34;Orz 兵都有傷了 怎麼打戰呀 尤其是蛙跳!!! ...

關於單手伏地挺身

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-11T20:07
各位大大好, 小弟剛發現這個版沒多久, 然後小弟也是個喜歡健身的學生, 只是小弟有個疑問, 究竟要怎樣才能做單手伏地挺身? 每次看到班上有人做單手伏地挺身就覺得很威, 小弟自認為胸肌跟三頭的力量也不會太弱, 平常胸肌是用四合一健身機中的臥推機來訓練的, 磅數143磅可以推10下, 但 ...

健身工廠高雄九如店

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-11T20:06
因為就在家旁邊 所以晚上跟我媽晃過去看看 之前有稍微爬過文 他開給我媽的價錢是1000手續 2500入會 月費1288 約綁一年 這樣的價格老實說有點高 不過那邊器材真的不錯 場地感覺很大 人不多(太貴的關係?XD) 前面文章說它的價格好像就這樣沒得砍了 不過還是有點貴 不知道附近有沒有比較平價 ...

請問有乳清的代替品嗎

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-11T13:52
※ 引述《Subzero0000 (檸檬雨)》之銘言: : 我知道消脂可以用有氧運動來消脂 : 每天都做有氧及重量 : 還是希望能有其他的方式來輔助 : 因為我本身有痛風的基因存在 : 這輩子就是只能和它和平相處 : 所以乳清蛋白這種產品 : 我碰不得 ...