請問有追蹤運動和詳細體重的軟體嗎 - 健身

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By Queena
at 2014-12-18T15:52

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我的體重計是 Omron 701

雖然體重計可以記憶1 7 30 90天前紀錄 但就沒有折線圖

所以想要找能紀錄以下資料的iOS軟體:

1.體重/ 2. 體脂/ 3.皮下脂肪率(全身/雙手/雙腳/軀幹)

4. 骨骼肌比率(全身/雙手/雙腳/軀幹)/5.身體年齡 /6.內臟脂肪

7.BMI /8.基礎代謝

也許沒有軟體是全能的~ 但能紀錄越多越好 (像InBody那些資料也可以!!)

還想要另一個軟體 是能輔助紀錄:

哪一天去健身房 做了哪台機器 做了幾組幾下幾kg這樣

大家有愛用的紀錄軟體嗎 很需要這樣的資訊 謝謝 m(_ _)m

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(((>( ̄▽ ̄)<))) 穿上小洋裝環遊世界(((>( ̄▽ ̄)<)))
2006紐西蘭+澳洲 2008Bali、東京 2009紐西蘭、北海道聖誕節
2010香港澳門、義大利、上海世博 2011紐西蘭、柬埔寨吳哥窟、桂林、沙巴
2012澳深珠、京阪神奈良、韓國 2013日本九州、葡萄牙西班牙 2014澳門、泰國
http://wen1015.pixnet.net/blog 常富堅的流浪日記

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Tags: 健身

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-12-22T02:35
execel
excel..打錯
William avatar
By William
at 2014-12-24T11:42
我在ptt2開個版紀錄,哈覺得比手記跟軟體來的好用
Ina avatar
By Ina
at 2014-12-26T10:16
如果手機是安卓的話,搜尋finelyme/腰瘦心機
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-12-31T00:33
沒有你要的項目的話可以自行增加在diary
啊!回頭看發現是Ios...
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-01-03T12:00
我一開始是用mapmyride 但它好像跟my fitness pal是一樣的

能否幫我估個熱量呢

Jessica avatar
By Jessica
at 2014-12-17T18:26
最近在增肌減脂 平常都吃水煮便當 今天想要吃點比較有味道的 晚餐便當大概長這個樣子 青花菜過水 雞腿會去皮 糙米飯有點多 一份皮蛋豆腐 以及南瓜(不是水煮的) http://imgur.com/a/gJqHO - ...

腳踝受傷到底要怎樣才會比較快好

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-12-17T10:47
板友您好 我前陣子腳也嚴重扭傷,前期大量冰敷抬高後,我講一下後續復健的狀況給您參考。 如您所說: 我去復健也有進行幾次電療、超音波、以及雷射治療。 許多居家的復健對於之後的恢復(包含肌力與組織)是相當有益的, 列舉如下: 復健初期: 腳掌上舉、下握、左右如雨刷移動、躺床正抬腳、側抬腳 復健中期: ...

腳踝受傷到底要怎樣才會比較快好

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By Yuri
at 2014-12-17T05:04
兩個月前打球微翻船 到現在腳踝還是隱隱的痛 去看過骨科,骨頭沒啥問題 做了一循環的復建(六次) 除了第一次感覺到真的舒服很多外 剩下的五次好像沒啥用 (超音波,電療,站拉筋板) 後來就懶得去了,去一次都要好久。 現在都用騎腳踏車代替跑步 也盡量不站著,肚子都默默的堆了一圈好過冬 也有試過 ...

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By Kumar
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