請問比利大叔 - 美體

By Margaret
at 2011-11-16T20:26

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爬了板上的文章

滿多人推薦比利大叔的

就去網路上找影片

但我看到的是比利大姐耶??@_@

請問大家說的比利大叔是這個影片嗎

http://www.youtube.com/watch?v=ZAPyYH-Pb0k&feature=related

我做沒幾分鐘就好喘還有伏地挺身整個根本是貼在地板上

比利大姐超強不喘又很嗨的鼓勵大家加油

看來我要更加努力了><

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All Comments

By Vanessa
at 2011-11-21T00:35

不是，是這個http://0rz.tw/DhHDk，這個是他的bootcamp

By Valerie
at 2011-11-23T22:19

謝謝樓上在YOUTUBE找有點沒頭緒@@"

By Jacob
at 2011-11-16T16:03

*先聲明* 減肥還是要多靠運動啦 andgt;///andlt; 陳大鈞的初診藥方應該都是一樣的吧我星期一去初診根本沒什麼問診醫生只有問我那張初診單填寫的那些基本問題(會不會便秘之類的) 然後就抽血驗尿----andgt;拿藥所以我想初診的藥方應該都是一樣的吧?! 我想請問.... ...

By Vanessa
at 2011-11-16T04:32

*剛踏入此版，如有違反板規，我會自D謝謝。* 板上有很多人寫日記，裡頭食物、運動，都可以計算出卡路里，只是我看了很久，除了小七標示的卡路里以外，我實在不會推算。 (說真的，我還是很不相信小七的熱量表是這麼低的!!) 最近半年來發胖了... 快20公斤= = 加上上個禮拜才剛去開刀，拿 ...

By Frederica
at 2011-11-15T22:20

手滑進這個版...剛好看到這篇~ 我知道有一家在南海路的師父很厲害我之前車禍也是去給他整的，後來全家人都愛上... 通常他摸一些穴位就知道你哪裡歪他一調就好而且手法很順不會弄的你痛的要死整骨過程約三~五分鐘~但是會有腳底按摩十來分每次去都人滿為患....南海路上快到中華路那邊 ※ ...

By Mary
at 2011-11-15T19:45

發現臀部和大腿越來越鬆弛(囧) 橘皮都要跑出來想找個滋潤的乳霜來配合運動按摩請教這種這罐對下半身屬於肥胖的西洋梨體型有沒有效阿? http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2685062 有版友用過嗎? - ...

By Bethany
at 2011-11-15T10:49

http://ppt.cc/T!zG 我吃很多肉耶！！！裡面講的不就是我嗎！！！而且吃的時候都會催眠自己「蛋白質會瘦~~會瘦~~~」原來還有分植物性跟動物性喔…難怪會胖……Q___Q 我要改喝豆漿了(灑花) 前陣子聽說豆漿減重滿紅的？有人試過嗎？ - ...