請問泡麵算不算熱量低的食物? - 健身

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By David
at 2010-05-21T00:13

Table of Contents

雖然有推文說如果有在運動泡麵還是可以吃

但是如果還是覺得不放心的話

這裡提供一個吃法

可以給沒有烹調器具但是弄得到熱水的人參考

其實就是把泡麵改成五木的塊狀水煮麵

一樣可以用熱水泡熟(軟)

而且又不油膩

如果想要調味的話

雖然裡面也有付調味包

但是我都會用馬玉山的高纖湯包代替

有幾個加在一起滿好吃的

分別是

法式馬鈴薯湯,泰式湯和南瓜農湯

提供一下作參考

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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2010-05-21T21:15
聽起來很好吃(口水)
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-05-23T18:41
喔 還有這一招呀....學起來 XD
Isla avatar
By Isla
at 2010-05-27T04:08
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-29T08:42
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問一下運動強度

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By Sarah
at 2010-05-20T21:46
看了很多文大家都會說運動強度不夠 可是我看都覺得那都是我做不太到的程度 所以想請問大家 我一個星期騎三天X－bike 每天大概兩到三次約150～180分鐘（總共加起來的時間） 強度四 轉速27～30 其他時間有想起來才會去游泳（1000～1500公尺） 不過最近都沒去游泳 那這樣只有騎健身車強度算低嗎？ ...

電子體重計的誤差嗎

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By Irma
at 2010-05-20T20:33
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: Nataya (捏他呀) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 電子體重計的誤差嗎 時間: Thu May 20 20:13:59 2010 前兩天買了一台雜牌的699電子體重計 本來想說可以用就好了 結果今天量的時候整個讓我覺得好囧啊 ...

請問泡麵算不算熱量低的食物?

David avatar
By David
at 2010-05-20T18:20
泡麵是方便性很高的食物 想吃東西填一下肚子 可是又不想出門時的聖品 昨天夜裡肚子實在太餓 就吃了一碗泡麵(來一客) XD 我吃泡麵的方法老實說有點浪費錢 因為油包 我只加不到十分之一 約一兩顆米粒的體積.. 又怕吃太鹹 調味包我只加大概三分之一多一點........... 打了一顆蛋進去 其實這樣挺好吃的 ...

彈力帶影音分享

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By Irma
at 2010-05-20T17:29
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: lavender0416 (workyourplan) 站內: BeautyBody 標題: [閒聊] 彈力帶影音分享 時間: Thu May 20 17:28:02 2010 影音連結圖文網誌 http://lynnchou-yogalates. ...

AT有氧單次上課券

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By Ula
at 2010-05-20T16:59
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