請問生米的熱量? - 美體

By Ethan
at 2010-08-10T22:01

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最近買了生米回來自己煮

看包裝上寫100g/334大卡

請問這指的應該是生米的熱量對吧?

這應該是個笨問題但還是感謝回答~ XD

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All Comments

By Catherine
at 2010-08-11T08:20

20g生米約70kcal

By William
at 2010-08-16T01:27

沒有錯!但是生米吸收率低!它是用燃燒測量的TOTAL

By George
at 2010-08-19T03:52

你要計算熱量應該秤生重因為熟成率(膨脹率)的關係

By Caitlin
at 2010-08-21T16:04

煮熟的測量只能用切蛋糕做準

By Selena
at 2010-08-26T10:56

一般來說白米泡水在煮熟它的膨脹系數在11/5~9/5間

By Dorothy
at 2010-08-27T08:20

你可以加一些水果醋味道應該是很好

By Mason
at 2010-08-10T18:57

請問有沒有經期來的菜單? 我在想月經來的時候吃什麼比較好也會幫助瘦的多我一個禮拜大概四~五次的有氧課程爬文看經期的好像沒有菜單呢atat! - ...

By Noah
at 2010-08-10T18:56

原PO170公分 63公斤一個月前是65公斤這個月有認真控制飲食早餐可能就喝杯牛奶再吃個小東西(2.3片蘇打餅之類的) 午餐有時吃有時沒吃有吃的話就是吃個麵,或是吃滷味晚上通常都是吃麵線...或是水餃之類的沒吃宵夜,偶爾會在11點左右吃個水果,約一顆芭樂的分量運動量我想是夠的每天至 ...

By Susan
at 2010-08-10T16:24

請問有人用過美背機嗎對於背部的伸展是不是真的有幫助還是說有很多姿勢可以代替這部機器其實沒有買的必要呢? - ...

By Aaliyah
at 2010-08-10T15:20

看到有人問到纖怡Fitnesse 順便回一下讓大家順便比較~ 每100公克 Special K 雀巢蜂蜜脆片纖怡Fitnesse 熱量 366大卡 378大卡 359大卡蛋白質 12.8公克 4.5公克 8.7大卡脂肪 1.8公克 ...

By Selena
at 2010-08-10T15:02

請問一下有人穿過最近流行的運動塑身鞋? 因為看了有一點心動但是價錢實在是不便宜所以想請問一下是否有人穿過功用如何因為暑期打工可能要站一整天較沒時間運動所以想要買一雙來穿穿看希望有穿過的人可以給一些建議謝謝 - ...