請問置底的減肥迷思 - 減肥

Christine avatar
By Christine
at 2010-08-11T13:11

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可能是觀念不同，對於人體用這種方式來比喻，實在有點難以想像

其實，人體是偉大的、完美的，不會做錯事情的
做錯事情的，都是我們的「意志」

脂肪不該是人體在過多的能量之下，將之儲存下來的結果
它是人體在沒有足夠血氣能量之下，無法將之清除的垃圾

在我們將目前傳統的減肥觀念，在觀察冬眠動物的情況
所得到的立論結果，並將之視為圭臬的同時
是否有去深深思考過，傳統的觀念其實有著很大的問題

近期看了很多人在討論很多的概念
都是站在過多的脂肪是多餘所以儲存下來，這樣子的理論基礎
所有的討論都是以這個為基點為出發
但卻無法解釋很多的情況，比如說是否要吃到「基代」的問題
還有很多無法解釋的疑問
幾乎清楚明白地告訴我們，現在減肥的理論基點，真的有很大的問題

從中醫理論概念可以很清楚也很明白地解釋（之前也post文論述過）

或許我們都該好好想想，什麼才是正確的概念

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Tags: 減肥

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2010-08-13T02:33
所以你到底想表達什麼??
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-08-16T08:58
我只看到了你質疑他人 那你要不要提一下你的理論??
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-08-18T10:37
老實說我也不懂你在說什麼
Joe avatar
By Joe
at 2010-08-18T18:00
人體從不是完美，我們不能上天下海長生不老，但剛好足夠讓我
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-23T15:55
們生存在這個世上；脂肪也不是垃圾，至少現今的研究證明他們
Regina avatar
By Regina
at 2010-08-26T09:21
脂肪細胞對人體生理的調控扮演了重要的角色~
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-30T00:52
又是人體使用手冊?
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-30T21:30
他要表達的就是要敲膽經、早睡早起（無誤）
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-09-03T01:47
我明白你的意思，但若無陰陽平衡的概念則無法理解與明白
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-09-08T00:09
西醫的確對數字量化的概念走得太深，與岐黃之術不同。
Iris avatar
By Iris
at 2010-09-12T21:14
在人類幾百萬年的演化史來說,多數時間脂肪細胞都是很重要
Una avatar
By Una
at 2010-09-16T10:07
你想講的概念沒辦法用BBS說明的，絕對沒辦法。
有想知道的板友，把《黃帝內經》研究透徹就能瞭解。
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-09-20T07:39
以大歷史的角度來說, 脂肪細胞的存在跟壯大才是合理
Isla avatar
By Isla
at 2010-09-23T12:26
那照你來說你應該練到身體完全沒脂肪了吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-09-27T02:08
完全沒有廢物應該是好事吧 完全沒脂肪一定超棒的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-27T03:10
能不能PO張照片給大家看一下你身體多勇健，給凡人當參考
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-10-01T18:54
簡單講就是..人類這種動物的身體結構..不是設計來過
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-10-06T05:30
還請將你所說的疑問點提出來讓大家反省一下
Liam avatar
By Liam
at 2010-10-10T05:53
完全沒脂肪一定活的超好 超健康
James avatar
By James
at 2010-10-13T10:50
目前現代人類所過的這種生活的..現代人類跟以前比起來
生活型態改變太多..身體的演化目前還無法跟上.....
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-14T17:12
廢物毒物和脂肪是兩碼子事，可以不用混為一談與窮追猛打
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-10-18T18:34
阿不是說脂肪是垃圾
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-10-21T11:23
你能比劉培宗更強嗎？？他還不是那麼肥
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-10-23T12:39
傻了嗎....零脂肪給我看阿...頭殼壞去= =
Mary avatar
By Mary
at 2010-10-28T05:33
我論原PO受到人體使用手冊的影響太深
其實版上觀念與人體使用手冊的減肥觀我都看過
Una avatar
By Una
at 2010-10-29T03:55
人體那本提到的觀點有值得懷疑之處 不過畢竟中醫非我之長
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-11-02T10:57
我也只能懷疑不合理之處 而無法提出有力證據反駁
但中西醫有理共通 也有理互剋之處 這並不是我輩能解決的
Freda avatar
By Freda
at 2010-11-06T17:33
有賴專家處理了
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-07T14:22
我相信中醫有其厲害之處啦 但過與不及都不是好事
Mason avatar
By Mason
at 2010-11-09T15:56
要保持中庸之道
Harry avatar
By Harry
at 2010-11-09T20:44
而且說脂肪是無法清除的垃圾 那麻煩你解釋吃太好中風原因
Annie avatar
By Annie
at 2010-11-12T14:04
而且早睡早起變瘦 那只是身體回復正常而已吧= = 排脂肪咧
Liam avatar
By Liam
at 2010-11-14T19:08
人體使用手冊太淺了，原po講的不只那本書的內容。

我要下定決心!!

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-11T13:10
以前拼了命想減肥都會來這邊天天觀摩 然後體重從60變成52 體脂肪從28%變成22% 原po才160 可是下盤骨架大 沒人相信我是52 QQ都覺得我有55以上 不知不覺經過一年的洗禮 我又胖了= =+ 就外觀來看是這樣+褲子有點繃 而且體脂肪跟體重都上升了差不多1 可是每天實習都像上 ...

松山健身房測身體組成分析與降脂肪心得

Belly avatar
By Belly
at 2010-08-11T13:02
網誌原文http://www.wretch.cc/blog/ccatky/27845177 體重數字只是個參考，想知道自己到底胖不胖 來測個身體組成了解自己的體脂肪和肌肉比例最準啦 也可以順便看一下平日運動健身的成果喔！ 還記得第一次測這種東西是去年冬天被加州健身房的人拉進去推銷 然後免費幫我測一次，不過 ...

請問置底的減肥迷思

Dora avatar
By Dora
at 2010-08-11T12:46
人體是很討厭肌肉的 因為對人體來說，肌肉消耗的能量太大 就算不使用、放著肌肉不動，也是要繳很多基本費的熱量 所以如果在沒有刻意訓練的情況下 肌肉的量就只是單純讓人維持平常所做的事情堪用而已 既然只是應付平常所做的事情堪用 那如果還去削減他 很理所當然的會得到一個答案 就是會覺得要做平常日常生活 ...

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Delia avatar
By Delia
at 2010-08-11T12:45
版上也有人這樣的嗎？ 只不過推文討論也沒有發文章， 就收到有人寄來TRA瘦身茶的廣告文章， 很過份耶，大家都在推自然瘦身少吃多運動， 他怎麼還膽敢寄減肥產品廣告推銷信到我信箱。 好想開罵喔，宣傳的太誇張了吧。 - ...

睡眠不足真的會體脂飆高耶

James avatar
By James
at 2010-08-11T11:38
因為今天一早就要起床去學校 容易緊張的我從昨天就開始焦慮不已結果晚上失眠 平常只要躺下沒多久就睡著,但昨晚到一點才累到睡 一早六點就起床了,想說來量看看體重吧(最近有點停滯+些微上升) 結果體重ok,之前最低是66.幾,這幾天可能是生理期要來了升到67.幾 重點來了,今早昏昏沉沉一量,體脂居然是35.多%!! ...