請問膝蓋不好可以騎Xbike嗎 - 美體

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今天被Xbike的價錢燒到很想買

但考慮到之前醫生有說我的半月板軟骨(名字有點忘了)發炎

爬文資料很多 但是不知道是不是跟我的膝蓋毛病一樣

所以想請問一下 這樣的情況適不適合騎室內腳踏車?

之前看醫生的時候並沒有想到減肥這件事情 orz.

現在驚覺到要減肥又剛好看到特價很心動 想說買一台來試試看

而且冬天常下雨很難出門運動 想買的決心很強烈..

所以請知道的板友告訴我吧QQ 不然不適合就等於白買了

非常感謝~!

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All Comments

Eden avatarEden2010-10-23
不論是x-bike或出去騎腳踏車 適當的變速不要騎太重是ok的
Bethany avatarBethany2010-10-25
也可以配合SPA水療+鈣的保健食品 ^^
Megan avatarMegan2010-10-30
減肥騎健身車會騎到一定的頻率和時間..長久下來對膝蓋仍
Kelly avatarKelly2010-11-03
有一定負擔..會游泳的話還是游泳比較安全一點
Eartha avatarEartha2010-11-07
建議游泳
Zora avatarZora2010-11-10
找人借來試騎 至少我家膝蓋不好的騎幾下就痛了XD"
Erin avatarErin2010-11-11
之前朋友膝蓋那邊的**板破裂(名稱忘記)騎X-BIKE是可以的
Steve avatarSteve2010-11-14
只是轉速最低 最多30分鐘
Gilbert avatarGilbert2010-11-15
我的膝蓋蹲下站起來很吃力和無力 喝葡萄糖胺液小小的改善
Sarah avatarSarah2010-11-15
今天我的X BIKE到貨 姿勢重心不要放在膝蓋轉速為3倒是還好
Joseph avatarJoseph2010-11-18
之前去健身房使用踏步機差點下不來 踏沒幾下膝蓋痛死了
John avatarJohn2010-11-20
聽過媽媽輩的阿姨說膝蓋退化騎腳踏車改善 提倡騎車運動
Agnes avatarAgnes2010-11-24
任何運動都得循序漸進 騎幾天再來説會比較準
Daniel avatarDaniel2010-11-24
版友不是醫生,也不知道你確切狀況,問你主治醫生比較好
像我是髕骨肌腱炎就可以
Ophelia avatarOphelia2010-11-25
去詢問醫生比較好,省得到時後花錢之後不能用~浪費錢
Frederica avatarFrederica2010-11-29
謝謝各位的意見