請問膝蓋不好可以騎Xbike嗎 - 美體

Heather avatar
By Heather
at 2010-10-20T00:46

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今天被Xbike的價錢燒到很想買

但考慮到之前醫生有說我的半月板軟骨(名字有點忘了)發炎

爬文資料很多 但是不知道是不是跟我的膝蓋毛病一樣

所以想請問一下 這樣的情況適不適合騎室內腳踏車?

之前看醫生的時候並沒有想到減肥這件事情 orz.

現在驚覺到要減肥又剛好看到特價很心動 想說買一台來試試看

而且冬天常下雨很難出門運動 想買的決心很強烈..

所以請知道的板友告訴我吧QQ 不然不適合就等於白買了

非常感謝~!

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All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2010-10-23T20:18
不論是x-bike或出去騎腳踏車 適當的變速不要騎太重是ok的
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-10-25T20:50
也可以配合SPA水療+鈣的保健食品 ^^
Megan avatar
By Megan
at 2010-10-30T06:12
減肥騎健身車會騎到一定的頻率和時間..長久下來對膝蓋仍
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-11-03T18:29
有一定負擔..會游泳的話還是游泳比較安全一點
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-07T16:40
建議游泳
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-10T08:20
找人借來試騎 至少我家膝蓋不好的騎幾下就痛了XD"
Erin avatar
By Erin
at 2010-11-11T09:06
之前朋友膝蓋那邊的**板破裂(名稱忘記)騎X-BIKE是可以的
Steve avatar
By Steve
at 2010-11-14T07:37
只是轉速最低 最多30分鐘
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-11-15T12:56
我的膝蓋蹲下站起來很吃力和無力 喝葡萄糖胺液小小的改善
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-11-15T20:07
今天我的X BIKE到貨 姿勢重心不要放在膝蓋轉速為3倒是還好
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-11-18T00:53
之前去健身房使用踏步機差點下不來 踏沒幾下膝蓋痛死了
John avatar
By John
at 2010-11-20T16:51
聽過媽媽輩的阿姨說膝蓋退化騎腳踏車改善 提倡騎車運動
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-11-24T13:28
任何運動都得循序漸進 騎幾天再來説會比較準
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-11-24T18:23
版友不是醫生，也不知道你確切狀況，問你主治醫生比較好
像我是髕骨肌腱炎就可以
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-25T11:28
去詢問醫生比較好，省得到時後花錢之後不能用~浪費錢
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-11-29T14:57
謝謝各位的意見

請矯正我吧(?)

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By Hedwig
at 2010-10-19T23:20
============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：女 年齡：21 身高：151 體重：54~56之間飄忽 (10/18量是56，10/17是54. ...

1天1000卡 女老師3月甩8公斤

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By Todd Johnson
at 2010-10-19T20:22
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Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-10-19T16:02
小弟是加州的會員~平常都穿AIR FORCE跑步 最近發現腳踝內側痛，發現是腳底肌膜炎，需要休息一段時間 想請問在休息時還有什麼有氧機器可以做的 以及受傷是鞋子的問題還是跑步方法的問題 平均一次跑40min 6100M 0~5min 從6.0~7.0(每分鐘速度+2) 6~15min 從7.0~8.0(每分鐘 ...

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Margaret avatar
By Margaret
at 2010-10-19T13:30
最近 Nike 出的鞋款廣告我相當喜歡： http://www.nikerunning.com.tw/rt10/LunarEclipse.asp 說實在這種腿才是沒有重訓過頭卻又恰到好處的跑者腿 (對我來說) 如果真的到這個程度了，發篇慢跑變太壯文大家都會閉上嘴巴 - ...

X-bike 19805 特價2990

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By Andy
at 2010-10-19T12:52
本來已經打消要買的念頭， 都直接跑健身房 今天卻意外在奇摩首頁看到，挺讓人心動的啊! 有興趣的朋友趕快去買吧! 【X-bike】Performance台灣精品磁控健身車(NEW) 台灣製造熱銷日韓最受歡迎的X-Bike健身車，與日本研發磁控交叉折疊運動車，深受日本 市場消費者讚賞. 廠商建議價 745 ...