請問跳TURBO FIRE時地上鋪什麼墊子? - 健身

By Catherine
at 2011-10-01T22:35

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因為在外面租房子
怕跳躍的時候會影響到住樓下的人 @@
現在跳的時候是有鋪瑜珈墊不過好像來是不太夠
所以想請問板上有跳TURBO FIRE的板友
跳的時候地上鋪什麼墊子?
謝謝

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All Comments

By Audriana
at 2011-10-02T22:55

我都鋪雙層瑜珈墊.厚度比較夠.TURBO FIRE很多跳躍動作XD

By Noah
at 2011-10-03T01:47

鋪厚一點的巧拼

By Heather
at 2011-10-04T12:10

加厚的瑜珈墊~

By Tristan Cohan
at 2011-10-07T18:09

巧拼啊～瑜珈墊我覺得太薄了樓下會抗議@@

By George
at 2011-10-11T19:09

巧拼+瑜伽墊可行嗎也發現放瑜伽墊還是太大聲 @@

By Robert
at 2011-10-12T05:48

我鋪巧拼~然後落地時用一點力(肌肉)hold住~

By Emma
at 2011-10-15T07:00

讓腳尖先落地可使聲音小也較不傷膝蓋還可訓練肌肉XD

By Olivia
at 2011-10-01T16:50

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：28 身高：162 體重：54-55 BMI：20.5-20.9 體脂率：24-25% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）三餐內容早餐：牛奶一杯＋兩片土司夾蛋、兩片蕃茄和一片快樂牛乳酪午餐：和同事出去吃（ ...

By Rae
at 2011-10-01T15:38

因為家裡的信箱塞了一張廣告世界健身在新竹開了第二家的分店 2011/10/13 前入會費 0 元 2011/11/30 前入會費 3 折 2011/12/31 前入會費 5 折開幕後入會費 10888元以前我去過中壢的緹力士一個月去體驗世界健身沒去過請問若是入會費0元算不算 ...

By Hedy
at 2011-10-01T12:48

挑有氧鞋挑到一個頭二個大… 昨天去reebok看到easytone 還蠻心動的因為是我喜歡的顏色款式是還ok啦試穿的感覺也可以不過…之後和店員說考慮一下之後在那附近吃飯的時候用手機上網看到有人說這雙並不能拿來運動atat是用來走路塑身… 真的嗎???有點心涼啊又看到新聞說這款好像 ...

By Margaret
at 2011-10-01T12:47

朝九晚五的上班族運動只能挑晚上時間... 我都是使用滑步機一小時, 應該也不算太劇烈運動可是就會睡不著 andgt;and#34;andlt; 請問各位有沒有什麼好方法幫助睡眠? - ...

By Gary
at 2011-10-01T02:52

第一次在貴板發文哈哈人生頭一遭有 and#34;那就來慢跑吧and#34;的想法是在高中想要培養耐心後來大學決定考研究所時因為過著糜爛的大學生活也想說就從慢跑開始鞭策自己的耐心、體力甚至可以說是一種堅持對我自己來說好像只要我願意堅持下去我就能達到自己能接受的成果雖然 ...