請問踏步機還是腳踏車比較適合我呢? - 美體

之前減肥瘦了

但經過冬天和過年復胖了6公斤

最近想買一樣可以在室內運動的輔助器材

會這樣想是因為我不想因天氣受限而給自己藉口不運動

ex:外面下雨、天氣太冷、出太陽會曬黑

我的腳踝不大好 有以前扭傷的舊疾

比例上來說上胖下瘦

想請問大家覺得踏步機還是腳踏車適合我呢


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