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請問這個槓的名字是啥？ - 健身

Ophelia avatarOphelia · 2021-11-05

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各位前輩好

公司健身房多了一根新玩意

看起應該是放胸前深蹲？ 還是扛重站起來之類的。

這個槓的名字是？專業動作名稱是？

https://i.imgur.com/F8i7bTE.jpg

想去YT上面找教學做看看

謝謝

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健身

All Comments

Zora avatarZora2021-11-04
背槓用，不只深蹲
Margaret avatarMargaret2021-11-09
SSB槓
Connor avatarConnor2021-11-04
牛角槓
Agatha avatarAgatha2021-11-09
長壽槓
Linda avatarLinda2021-11-04
我都叫它老人槓
Zora avatarZora2021-11-09
safety bar
Wallis avatarWallis2021-11-04
safety squat bar https://i.imgur.com/FumttFS.jpg
Quintina avatarQuintina2021-11-09
牛角槓，讓你更好提前體驗更大的重量
Donna avatarDonna2021-11-04
請問SSB槓肩膀處有弧度好用還是這種好用？
Regina avatarRegina2021-11-09
我這邊健工私人教練區有 普通區沒有 哭啊
Hedda avatarHedda2021-11-04
有弧度的好用，力線方向也好判別
Damian avatarDamian2021-11-09
給肩膀活動度不好的人用
Edwina avatarEdwina2021-11-04
SSB
Andrew avatarAndrew2021-11-09
這支也可以前蹲用
Rae avatarRae2021-11-04
同盟廠普通區有...常常看到有人在用.上次有人背著單腳跳..
Belly avatarBelly2021-11-09
安全深蹲
Thomas avatarThomas2021-11-04
以前肩膀還打不開的時候常常用這蹲
Lydia avatarLydia2021-11-09
這個空槓幾公斤啊？？
Ethan avatarEthan2021-11-04
30kg
Xanthe avatarXanthe2021-11-09
健工普通區 可不可以也有一兩根啊 沒理由只有教練區有啊
Genevieve avatarGenevieve2021-11-04
@SuperMoist 看館吧 高雄同盟 就有一根
Yedda avatarYedda2021-11-09
應該說看店經理，高雄的店主管大多都很注重自由重，比較會去爭取類似器材
Jake avatarJake2021-11-04
健工最近臀推機集體烤漆成粉紅色才讓我火大
Charlotte avatarCharlotte2021-11-09
ssb