請問這樣會消耗的熱量會是多少? - 健身

By Olga
at 2011-01-25T00:54

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請問一下

我身高150 體重65

最近的工作每天都是到處拿貨 (工場撿貨的)

到處走來走去每天大概都會工作 10~12個小時

這樣我消耗的熱量會是多少呢?

看了很多知識+的回答都還是算不出來

麻煩幫我解答一下謝謝

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All Comments

By Thomas
at 2011-01-27T17:21

這樣問未免太籠統了吧..

By Elvira
at 2011-01-29T06:34

You ask me, I ask whom?

By Steve
at 2011-02-03T00:35

難怪你會問不出來....

By Una
at 2011-02-06T17:31

去找讀物理的幫你算動能應該比較快

By Franklin
at 2011-02-08T06:17

Ask to God!!!

By Charlie
at 2011-02-08T23:29

有走來走去,又工作10~12小時...應該算是輕型運動量吧~~

By Vanessa
at 2011-02-12T21:59

基代X1.43 大約是預估消耗量...(應該沒人能準確算消耗)

By Noah
at 2011-02-16T16:24

一直覺得吃東西也算熱量運動也算熱量滿累的
有空多動就對了管他什麼熱量消耗

By Olga
at 2011-01-24T13:36

請問有在高雄富士活力館運動的大大們最近有想去辦高雄富士活力館的健身房會員不過最近人不在高雄不知道裡面有甚麼設備，能夠請有去過的大大解惑一下嗎?? 感激不盡 - ...

By Carolina Franco
at 2011-01-24T01:57

好吧，我承認有點抱怨。一個多月前買了X-bike，19807。還多加購了背靠墊和看書架那時背靠墊和看書架還缺貨，是後來才補寄的，我以為會一起寄比較省他們的運費，沒想到他們居然分開寄，看來是什麼貨先到就先寄給我，我覺得還蠻貼心的，也沒有多收我運費，值得讚賞。話說我匯款完，才發現看 ...

By Lydia
at 2011-01-23T22:18

http://ppt.cc/G-Ce 2010.10.15 正面腰圍37吋體重72KG http://ppt.cc/Oon- 2010.10.15 側面 http://ppt.cc/JIa3 2011.01.23 正面腰圍36吋體重72KG http://ppt.cc/mG,9 ...

By Olivia
at 2011-01-23T21:59

這個問題不知道是否適合在此發問有違版規煩請告知謝謝以前大學的時候常看到體育系在操場練習每個人一個跑道一批一批出發後來一問才知道他們在跑健力跑??? 方法就是100公尺 200公尺 300公尺 400公尺都必須在限定時間內跑完也 ...

By Susan
at 2011-01-23T21:08

小弟現在體重85kg 打排球需要跳躍運動常常是落地那衝擊力無法負荷腿也有在重量訓練自由槓大概120kg（含槓），不過核心有點不夠穩就沒往上衝重量其他訓練方式的重量會比較優一點但打完球右腿膝蓋有點不舒服，想要針對落地來做訓練不希望再受傷。有聽過教練說過，一種類似離 ...