請問雞胸肉吃到會反胃怎麼辦？ - 健身

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By Kyle
at 2018-05-29T18:51

Table of Contents

各位巨巨晚安，

如題，因為家裡經濟的問題，

不管增肌減脂我的主要蛋白質來源都會選擇雞胸肉，

可是最近發現一個問題，

吃雞胸肉已經吃到會反胃了，

就是吃到會一直很想吐，

就算不斷替換料理方式還是一樣。

最近甚至連吃東西都不太想吃。

請問有沒有巨巨有比較好的料理方式可以教教我的？

能壓掉味道之類的？

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2018-06-03T13:21
一天喝6杯乳清 輕鬆150g蛋白
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-06-07T19:15
有一集套哥用切丁扮蒜末、辣椒、黑胡椒拿去烤還滿好吃
*拌
Mary avatar
By Mary
at 2018-06-08T04:07
跟生蛋、鮪魚罐頭、萵苣加在一起，打成汁如何？
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-12T04:52
吳郭魚 一條50元清蒸
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-06-16T02:50
https://goo.gl/yhCnuE 先試過再來說反胃吧
Jake avatar
By Jake
at 2018-06-20T12:04
改吃土虱!
Leila avatar
By Leila
at 2018-06-25T03:22
吃洨
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By Christine
at 2018-06-26T21:34
吃海鮮，超健康但白癡
Emily avatar
By Emily
at 2018-06-28T01:29
更正，蛋白質
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-06-28T04:51
舒肥 嫩的懷疑你以前在啃雞肉乾
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-02T21:49
喝高蛋白啊，便宜又輕鬆。
Liam avatar
By Liam
at 2018-07-03T04:13
雞胸又不是蛋白質唯一來源 吃膩就換別的啊
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-07-04T01:44
可以換雞腿肉或是魚肉呀
Carol avatar
By Carol
at 2018-07-06T05:23
我都雞胸雞腿混搭
Callum avatar
By Callum
at 2018-07-09T17:03
也可以吃魚肉和其他食物補充蛋白質吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-07-14T13:26
有用米酒醃過嗎?
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-16T11:17
雞胸肉跟地瓜打一起 有夠好喝
Harry avatar
By Harry
at 2018-07-18T17:49
不然用二樓的喝法 保證以後快樂吃雞胸
Donna avatar
By Donna
at 2018-07-21T18:20
打成汁啊
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-07-24T18:01
前幾篇有調味鷄肉的粉 可以試試
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-07-27T16:05
聽說舒肥棒很厲害 你可以試試
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-31T21:23
我都吃菲力牛排 吃不膩 推薦你
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-08-02T01:37
嚇我一跳,以為吃海鮮是白痴
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-03T10:26
牛肉有很多便宜部位 找板上有團購的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-08-07T00:07
另外雞肉要買新鮮點的也有差，好事多的冷凍包腥味就頗
重，全聯的個人覺得好頗多，黑胡椒乾煎趁熱吃，咬開都
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-08-09T12:11
還有雞汁
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-08-10T06:07
有時反胃是腥味的問題～
Dora avatar
By Dora
at 2018-08-10T16:57
醬汁下去 什麼腥味啊乾柴啊瞬間都bang不見
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-15T15:27
鯛魚也可以吃啊
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-18T21:04
G胸肉日經文
Isla avatar
By Isla
at 2018-08-23T13:54
吐出來再加胡椒吃一次
Mia avatar
By Mia
at 2018-08-24T05:35
剝成雞絲 加醬油麻油醋 再加小黃瓜爆絲
Madame avatar
By Madame
at 2018-08-27T08:24
推
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-08-29T13:44
改吃牛胸肉
Queena avatar
By Queena
at 2018-08-31T06:54
雞腿讚 但很油 之前吃一個爆痘痘
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-01T09:45
全聯的肉算不錯了
Freda avatar
By Freda
at 2018-09-02T00:50
我也都買全聯的肉 但好貴QQ
Regina avatar
By Regina
at 2018-09-06T19:33
用錵鑶的泡水烹調法 雞胸堪比耍廢棒弄出來的
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-07T05:37
認真推樓上，雞胸肉滾水用悶的多汁又方便省事
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-09-08T16:51
認為可能是不新鮮+1
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-09-10T22:34
之前也是吃到噁心
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-09-15T04:29
撕成雞絲做沙拉或是拌飯
Donna avatar
By Donna
at 2018-09-17T07:14
換喝乳清
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-21T11:26
吃別的阿誰規定蛋白質一定只能吃雞胸 雞腿肉更好吃
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-09-25T16:54
雞胸雞腿豬絞肉牛絞肉嫩肩牛排換著吃
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-09-26T04:38
雞胸肉不就雞肉味？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-09-29T18:10
而且光用胡椒鹽小火慢煎就超好吃
Ula avatar
By Ula
at 2018-10-04T10:49
雞腿肉去皮其實脂肪沒有想像中多哦
Elma avatar
By Elma
at 2018-10-07T15:04
沾希臘優格拌沙拉！
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-08T10:04
休息一陣子
Belly avatar
By Belly
at 2018-10-11T04:47
一定會膩 要換別的食物吃 一直吃同樣食物也不好
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-10-13T07:47
但是雞胸肉和蛋真的是比較經濟的蛋白質食物
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-10-16T22:11
我有時候會用炒雞丁來吃 水煮真的會膩~
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-10-18T10:56
你那個就是膩了 先暫時換別的東西吃吧
Edith avatar
By Edith
at 2018-10-22T05:15
加大蒜片橄欖油小火煎後逼出水變煮 撈出加好市多沙沙醬
或凱薩醬或胡麻醬 拌飯 一整個阿斯巴拉
Erin avatar
By Erin
at 2018-10-24T21:27
吐出來 在吸收
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-29T12:12
和牛，鮭魚，大生蠔，是不錯選擇
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-10-30T19:37
吃豆腐豆干 雞胸肉在老外眼中就是便宜的肉品而已
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-03T18:34
沒人逼你吃 喝乳清不就好了
Connor avatar
By Connor
at 2018-11-08T06:21
三杯再過水就不會吞不下去了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-12T12:28
乳清比較便宜
Belly avatar
By Belly
at 2018-11-13T23:55
推錵鑶的水煮烹調法
William avatar
By William
at 2018-11-17T00:06
雞胸肉煮熟跟乳清一起打成汁喝就不會吐了
Megan avatar
By Megan
at 2018-11-21T18:35
偶爾改吃豬或牛呀，改吃幾天不會多貴吧，問號
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-11-22T06:32
google 金鐘國 雞胸肉
Linda avatar
By Linda
at 2018-11-25T01:10
料理記得米酒去味

WG 天母店 業務報價

Ula avatar
By Ula
at 2018-05-29T18:01
如標題 目前已經是WG 一年約 因為約快到 想重新談約 當初談約的業務已經離職了 想找新的業務談約 再請來信報價一年跟兩年約的報價 感謝 - ...

渣男教練殺女友　議員嘆：練肌肉才有這種狀況

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-05-29T17:28
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Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-29T15:47
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Robert avatar
By Robert
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Margaret avatar
By Margaret
at 2018-05-29T13:29
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