請幫我估一下勁辣雞腿堡的熱量 - 美體

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-05T13:55

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通常好像大家都估450~550卡左右

可是我不敢吃的東西太多,所以我每次吃勁辣雞腿堡

都只有麵包體+雞腿+胡椒粉

這種組合熱量很難算,我思考一陣後覺得,少了沙拉,蛋,生菜跟番茄醬

而且早餐店的雞腿是用煎的,所以300卡應該是OK吧?


估300卡會不會好傻好天真T^T






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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2010-05-07T09:09
我吃過的早餐店是炸好 然後用煎的把它弄熱所以....
你應該吃的出來到底是煎的還是炸的吧?
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By Bennie
at 2010-05-11T19:49
用油煎的雞腿也要考慮油的熱量阿
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-16T15:43
附近的早餐店 勁辣雞腿是用炸的耶 連香雞堡的也是炸的
而且早餐店連蛋餅都是加油 加蛋 放餅 加油 好恐怖
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-18T15:47
每次吃早餐都用早餐可以吃豪華一點安慰自己
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-05-21T20:09
我早餐都吃很豪華耶!早餐很多東西都特好食XDDDDD
William avatar
By William
at 2010-05-23T18:50
我吃過兩家,一家是先炸後煎,一家是只用煎的
前面那間感覺好恐怖,所以我後來都固定吃後面那間XDDDDDDD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-05-25T00:16
但是也要考慮他先炸好保存的可能性
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-05-26T10:56
不過用煎的也要加不少油啦 別介意 早餐是奢華的享受
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By Dorothy
at 2010-05-28T16:57
應該不是先炸好保存,我親眼看他拿出半完成品態冷凍雞腿XD
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By Daph Bay
at 2010-05-28T19:45
我早餐還有其他東西啦XD,怕雞腿堡離三百卡太遠會爆卡XDD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-01T16:42
麥當當上面有寫450卡
Puput avatar
By Puput
at 2010-06-06T04:06
光是雞腿和麵包 就不只300了....
Ida avatar
By Ida
at 2010-06-08T04:45
300是真的太低估它了....
David avatar
By David
at 2010-06-09T04:13
可能吃個三明治加小杯豆漿就300了XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-06-10T06:00
真的太低估了 ... 是真的 ...
Eden avatar
By Eden
at 2010-06-14T11:14
不知到的通通估1000
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-14T18:10
應該可以參考一下麥當當勁辣雞腿堡的熱量
Zora avatar
By Zora
at 2010-06-18T07:00
凡是外面有裹粉的雞腿排..不先炸過是煎不熟的~~皮會先
焦掉..所以基本上都有炸過~~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-06-18T08:52
就算是冷凍的 冷凍之前也是先炸過 看到的是這樣
Puput avatar
By Puput
at 2010-06-18T19:32
外面的麵包就150卡了 雞腿熱量只有150嗎?
Ida avatar
By Ida
at 2010-06-20T01:58
我是估450吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-06-22T07:54
光那塊雞腿排就近300卡了 我都直接問老闆只買雞腿排多少錢

目前的運動量跟每天吃的東西..

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-05T11:18
我是從 4/27 開始執行運動減肥，但是並沒有特別控制飲食 目前的運動時間大概是一週四天(1.2.4.5)，運動內容有： 慢跑30分鐘 (跑步機設定速度是6kpm，倒數5分鐘時調到9kpm加速衝刺兩分鐘， 　　　　　　最後三分鐘設定4kpm做緩和） 然後會踩腳踏車機 或踏步機 約20分鐘，氣壓大概調在中 ...

像是水腫又好像不是，請幫我

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-05-05T11:16
※ 引述《beatskip (隨便亂晃)》之銘言： : 這一個禮拜我的體重不斷地在上升 : 但其實吃的並不多 : 我每天都有計算熱量，一天大約1300大卡上下吧 : 我覺得應該不是變胖 : 因為最近喝水的量跟排出來的量差很多 : 就算上廁所也都只排出一點點的水分 : 可是我卻喝了很多水 : 再來是，好像只有胖 ...

想騎卻沒x-bike之誰能幫助我 T^T

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-05T10:45
先說明一下原委好了 原PO我不胖但也不算瘦 是那種中間偏肉的那種人 (這種體型最冤枉了...) 但是原PO有一雙超細小腿 　　　　 一個超大大餅臉 一個大腹婆 一個大到快炸開的屁股 兩袖蝴蝶風(冏) 兩肢濃情蜜意化不開的大 ...

請問如何瘦大腿較有效率?

Rebecca avatar
By Rebecca
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推 ko363630:慢跑真的會瘦大腿嗎 小腿也會嗎??05/05 00:12 有氧運動可以瘦全身 至於為什麼有些人做了有氧運動一段時間後 不在意的部位瘦了 在意的部位卻沒什麼動靜 可以參考fitness的置底這一段 6. 沒有任何一種運動可以消除局部脂肪： 沒有任何一種運動被研究證明過可以局部消脂，p ...

請問單吃泡菜?

Edith avatar
By Edith
at 2010-05-05T02:49
我有購買過一般網路上賣的泡菜 它的熱量都不高 而且我半夜肚子餓時 都會吃它 吃的方法就是單吃泡菜 沒有加湯等等 發現..都沒有變胖 體重也沒增加 而且是連續吃一個禮拜的那種.. 是因為泡菜本身熱量低 所以吃多了也沒關係嗎? 有爬一下文說可以煮煮泡菜鍋 加點菜這樣是否可以呢 還是有比較特別但又不會發胖的方法 ...