請幫我鑑定一下這一球 - 美體

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-08-14T15:52

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我沒辦法很肯定個跟你說那一球

可是我可以安慰你一下

因為我的是一大條XD

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kter&book=22 密:bb123

就我而言 我體脂滿高的 有30~34%左右擺盪

那一條是脂肪包覆肌肉 我想

平常不明顯 出力才明顯

所以多運動消脂是我目前的功課

如果你已經很輕了 我個人的想法會建議你多吃些營養的東西 同時再加運動看看



※ 引述《shan23 (嘿吱)》之銘言:
: 先自述一下我的情況
: 35kg/150cm 從小到大都是這樣子體質
: 所以不是因為太重導致我的小腿如此可怕
: 不太運動 所以當然沒有漂亮的小腿肌
: 久站久坐 感覺也不是主因 因為從小 就這樣子 難道就是傳說中的天然的!?
: 但是我腳踝很細 所以顯的真的很一球 非常困擾我 因為瘦子腿上兩球
: 一直被笑 = =
: 一開始覺得是肥肉的機率較高 畢竟我沒在運動 但是摸起來很硬耶
: 沒常穿高跟鞋 因為一穿兩球就更明顯了
: 我在想是不是因為我矮所以有習慣性惦腳 但沒感覺 久而久之?
: 爬文想說先來分辨一下 到底是肌肉還是肥肉 但是每個傳來鑑定的
: 腿根本就沒有一球呀!!
: 給大家看看什麼才叫一球!!! (好羞恥所以有密碼:BB0812)http://0rz.tw/rBBDp
: 我真的很希望把這兩球弄不明顯一點也好
: 感覺如果是肥肉好像比較好解決 肌肉我真的不知道要怎麼辦呀 唉
: 目標是希望一年左右可以改善
: 希望各位專業人士幫我鑑定一下><

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http://mybid.ruten.com.tw/user/kter/ smg ovfnkwsmgofnkwsovfm[ji'l[la,fnkwji
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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2011-08-15T21:22
Y
Y
Belly avatar
By Belly
at 2011-08-16T04:14
我猜這就是很多女孩兒怕的運動長肌肉 但我相信這只是過渡期
Enid avatar
By Enid
at 2011-08-18T01:12
我的分三截耶= =
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-08-21T17:30
密碼是><
我看到了 請把我刪掉吧 我是智障

billy blanks影片選購

Jake avatar
By Jake
at 2011-08-13T09:36
大家好~ 想跟大家請教比利大叔教學dvd選購的問題耶 我(女生)原本的運動量應該不小 通常是每天路跑8~9km 或游泳2km (都是一小時內) 有時候心血來潮會提高運動量 因為之後會出國一陣子 在國外跑步或游泳都不太方便 想說買dvd在室內自己跳 可是不知道這樣要怎麼挑選才比較適合呢 希望能挑到強度稍微比我 ...

靠有氧運動減肥

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-08-12T20:37
目前身高: 168 目前體重: 67 BMI:約23.7 心得分享: 小弟到大學畢業時都還只有55KG 退伍時胖到60KG 工作後體重更是暴增 加上愛吃宵夜 一度胖到70KG 每次親戚、朋友看到我 都說怎麼胖這麼多..... 之後上網買了一台 X-BIKE 幾乎是每天騎1HR ...

我不想一直當大胖胖!

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-08-12T14:54
若有對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供建議、批評、指教者, 請按照以下格式填寫,未註明可免填選項即為必填,未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

革命尚未成功 繼續努力!!

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-08-12T14:26
目前身高:169 目前體重:56 BMI:20 心得分享: 我的體重在高三畢業升大一那年達到了高峰期,真的很可怕,沒記錯的話... 那時候是71KG,BMI高達25,更可怕的是....尿酸也超過標準值... 那時候新生入學拿到健檢表整個很害羞, 因為爸媽在我回家攔截體檢表之前就先偷偷打開它看到我 ...

我的大腿...

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-08-12T00:42
從側面看我的大腿,很明顯大腿前側的肉突了出來andgt;and#34;andlt; 捏了一下,大腿前面的肉很結實 穿貼合的牛仔褲就會不好看阿...會有一種大腿很粗的感覺andgt;and#34;andlt; 請問板友有什麼比較有效的方法可以改善嗎 謝謝 想要讓自己的大腿有比較順的線條 感恩^^ - ...