請推薦復健板 - 健身

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By Quintina
at 2012-03-02T01:15

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就是小腿拉筋的那種踩在上面的板子
可以調不同角度來拉筋
請問有人用過嗎?
怎麼樣的價位算合理?
可以推薦我好用的復健板嗎?
感謝!


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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2012-03-05T00:32
我覺得買那個很浪費錢~"~ 可以用毛巾代替
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By Mason
at 2012-03-06T05:33
不要買，我買過，沒多久就二手賣掉了

台北京站伊士邦的價錢?

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By Oscar
at 2012-03-01T22:07
在京站伊士邦運動快兩年了 設配是還不錯 4月1號開始開放游泳池 可是這幾個月館內有些作法 讓人感覺不安 冬天提早半小時關門 晚上有氧課程也連帶提前半小時 讓晚上會員權益受損 3月份開始 短期會員不提供毛巾 我是長期會員沒有影響但讓我感覺到有在節省成本 開始逐漸換鎖 原本是給鑰匙的置物櫃 慢慢再改要自 ...

這樣的菜單是否可以

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By John
at 2012-03-01T20:36
性別：男 年齡：22 身高：182.8 體重：74.2 BMI：22.3 體脂率：22% 三餐內容 早餐：牛奶泡燕麥+香蕉+火腿蛋吐司(火腿蛋吐司大概隔了兩個小時才會再吃) 午餐：魯雞腿便當+蓮霧AND棗仔(便當裡面四樣配菜通常青菜類會有兩樣以上) 晚餐：魯雞腿便當+蓮霧AND棗仔(便當裡面四樣配菜通 ...

錯誤的觀念真的會害死很多人...

Una avatar
By Una
at 2012-03-01T18:07
其實還是老話一句 一來可以以自身的例子說服對方 再不然就是跟他一起行動，用時間證明一切 如果真的幾次不聽 我認真的覺得，就算了吧! 就跟借錢討不回的感覺一樣，如果明說暗示都不行 何必傷感情？ 年初跟大姊做了健康檢查 她所有身體冰冷、腎臟、經期不順、工作職業病等全都不藥而癒 肺活量還是以前的兩倍。她以前 ...

不小心多吃的時候...?

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-03-01T16:49
雖然說有運動習慣的話 偶爾吃多一些沒關係 但我本身最近還滿常嘴饞忍不住 基代1607 Kcal 目標是單日控制在2000~2200 Kcal 但常會嘴饞吃到2400 Kcal左右 比方說今天下午忍不住吃了一個葡萄乾麵包跟一小塊芋粿 (馬上罪惡感就來了) 當發生這種情況的時候 把當天運動的量提高會有改善嗎 ...

錯誤的觀念真的會害死很多人...

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-03-01T14:45
這種事情最好不要管 因為人家問的是醫生 你怎麼講你都沒有立場講贏他 而且他已經看到體重下降 表示他有得到她所想要的目的 這時候潑人冷水只是讓人家討厭你而已 社會很現實 只要看到and#34;成效and#34;管他這個方法是不是有問題 畢竟身體是自己的 我們把自己顧好比較重要 - ...