請益南科附近的健身房(莫爾強身基地) - 健身

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By Mia
at 2018-12-14T20:06

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近期在南科找到工作，最近正在找尋住宿資訊，

因為附近有沒有健身房也是考量的因素之一，

在google後發現善化區有一家莫爾強身基地，板上也查到一篇2月多討論的資訊似乎

也是今年新開的，想請問有沒有版友剛好也在這家運動?

想請教平日晚上大概7點過後器材是否夠用還是會需要排隊? 如果在周遭的區域

有不錯的健身房也都麻煩推薦，去找房子時會想順便參觀看看。

目前多以自由重量為主，會希望有槓鈴、蹲舉架、啞鈴以及臥推椅這樣，

看網路有的照片莫爾強身基地似乎都有具備，但怕下班後人潮過多


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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2018-12-19T07:56
只能說 你的下班時間，也是別人下班時間。
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-20T16:00
你可以買單次券去體驗啊…我覺得空間擠…只好改去永康XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-25T13:15
去過一次，走道小，機械式器材居多
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By Ethan
at 2018-12-27T05:56
建議你住鹽行距離離南科15分鐘，永康World gym 新開幕
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-28T01:06
永康鹽行那邊超塞
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By Sarah
at 2018-12-30T00:56
那邊在地下室一樓，基本上空間不是說很大，但是你要的
Olive avatar
By Olive
at 2018-12-30T17:32
東西基本上他都有，至於晚上麻...哪間健身房晚上人不多
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By Ula
at 2019-01-03T11:31
推～
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By Olive
at 2019-01-07T02:08
銳棒，符合你需求，你要的全都有，練到現在還沒排過
隊等器材
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By Poppy
at 2019-01-10T02:06
空間很小 人算多 不推
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By Skylar Davis
at 2019-01-11T03:50
住善化的話，莫爾首選，其他請去市區XD
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By Rebecca
at 2019-01-14T07:04
善化選擇很少
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By Hedda
at 2019-01-17T18:23
萵苣永康店超大間的 器材應該比較不需要等 可以照你訓練
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By Annie
at 2019-01-20T05:29
時間去參觀看看
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By Steve
at 2019-01-24T05:16
深蹲架沒有正對鏡子 常常有人站在你正前方練啞鈴
Elma avatar
By Elma
at 2019-01-24T11:03
器材買教練課的優先使用 會請你讓位 真的太小

求中科健工健身夥伴

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-14T14:11
※ 引述《Tetsu79110 (Tetsu)》之銘言： : 想創個Line群 : 和同在中科健工的巨巨們一起討論運動問題 : 互相督促一起努力 : 不知道有沒有人有興趣的？ : 或有群組可收留的... 想加 ID whuwhu2002 - ...

物理治療師跟骨科診所選擇

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-14T13:01
如題 前幾天發現肩胛骨有擠壓問題，然後肩膀跟上胸的肌肉有點拉傷，目前是還能活動 想問一下看物理治療師還是骨科診所或復健科哪個好？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. - ...

請問有人去過獅傅按摩恢復中心嗎？

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-14T10:45
有天無意在ig看到廣告 看圖片好像有針對肩膀沾黏那部分再做推拿 看了蠻心動 去查一下google 發現評價5顆星 不知道版友有沒有實際去過的 願意分享一些效果如何嗎？ 謝謝 - ...

健身之後，鬍子越練越多

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-13T22:13
雙氫睪固酮 Dihydrotestosterone簡稱DHT 基本上就是平常分泌的睪固酮經由酵素轉變而來的 可以讓你的什麼毛都變長 鬍子變長 體毛變長 腋毛變長 陰毛變長 就是頭毛不變長 而且還會萎縮 WTF!!?? 為什麼頭毛這麼悲情似乎還是個謎 有些人認為是和老化頭皮的張力還有血流有關 或是其他因子導致 ...

新手的健身頻率

Margaret avatar
By Margaret
at 2018-12-13T21:54
大家安安 最近健身一個月 大概練三天休息一天 胸 (8-12RM 總組數大約十五組) 背 同上 腿 同上 基本上有空就會去練 有時候也會忘記三天休一天 但是最近練得比較勤 反而進步變慢 小弟目前還是新手(回鍋 約一個月) 想問大家 會不會覺得我這樣練的頻率太高 看到自己重量很低 一個禮拜還不能有進步 有點焦燥 ...