讓你撐下去的那支精油 - 精油

Andy avatar
By Andy
at 2023-01-04T13:45

Table of Contents

或許每個人撐下去的定義不同
有時候是感到絕望
有時候是無所適從
有時候是不想面對
有時候是天崩地裂
有時候是庸人自擾(我會...)


而在近期
我會有這種念頭
都是在事情忙不完的時候

這時我的身體雖然持續在動作
事情也一件件的完成,當然同時也一件件的又冒出來
可事實上我的腦中是一團混亂
有點身心分開的狀態
我其實搞不清楚事情的順序
只知道我不能停,必須做下去
而隨著事情一件件的完成
不過事情也會再一件件來
我的腦袋並沒有辦法同時間把已完成的事情刪去
所以是越來越混亂
然後就漸漸崩潰覺得:我不行了...

這時候有幾支油能稍微緩解
1、葡萄柚:會給我乾淨輕鬆的感覺
身體動作繼續,腦袋可有部分愉悅感比較輕鬆點

2、藍膠尤加利:雖然味道我不喜歡,可是那種要我撐下去的感覺非常明確
而且不是給我依靠感,是直接覺得我要繼續做下去

3、CT24:適合厭世的工作狀態,同時能提神也會讓我清空腦袋
手上動作可以繼續只是腦袋不再一團亂
不過最後會有個稍微不喜歡的味道我不確定是哪個成分XD

4、王者魔杖:不會讓我清空腦袋,可是會讓我腦袋跟手上動作變得同步一些
不會再有各忙各的感覺,有時候靈思枯竭也會用,的確會冒出一些不同的想法

以上是近期可以讓我撐下去的油們


好奇大家的是哪些呢?

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Tags: 精油

All Comments

John avatar
By John
at 2023-01-09T12:29
之前有陣子是野地百里香 一堆酚的提振效果跟柑橘類
Dinah avatar
By Dinah
at 2023-01-14T11:13
的振奮或氧化物的提神效果不太一樣 之後有試過比較
Edith avatar
By Edith
at 2023-01-19T09:57
溫和的百里香...太溫柔了 感覺還是酚多的效果好
Linda avatar
By Linda
at 2023-01-24T08:42
葡萄柚很讚欸!像我桌上會擺無印無水擴香工作很滿就
會點葡萄柚 而王者魔杖是會議前用的 這樣反應會比較
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-01-29T07:26
CT9 CT3
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By Faithe
at 2023-02-03T06:10
最近是八角精油(在清邁買的),整罐拿起來聞是吃
的八角,但用油稀釋後會有股甜味,現在的我很喜歡。
Dora avatar
By Dora
at 2023-01-30T22:37
快鼠~
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By George
at 2023-02-04T21:21
苦橙葉,用油放鬆後,又是一尾活龍繼續拼
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-01-30T22:37
絕對是岩蘭草!!有一陣子創傷症候群點這個安心穩定
很多
Adele avatar
By Adele
at 2023-02-04T21:21
岩蘭草,安穩的氣息告訴自己,你可以的,不要低估
自己放大疲累(恐懼)感
Kelly avatar
By Kelly
at 2023-01-30T22:37
CT24我也愛,你說的味道可能是牛膝草
Christine avatar
By Christine
at 2023-02-04T21:21
我剛開始有點不太習慣,但效果對我來說很好
連續用幾次就不會排斥那個味道,是一支很適合冥想
用的油
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-01-30T22:37
我需要撐下去的反而是我冬天容易過敏的問題耶 所以
很愛用尤加利或是松科
Megan avatar
By Megan
at 2023-02-04T21:21
內心層面的話 我覺得應莫帖02可以改善呼吸道外也有
讓腦袋清空的感覺
我覺得思緒會更清晰一些 也是能讓我撐下去的一種方
Audriana avatar
By Audriana
at 2023-01-30T22:37
岩蘭草真的是...不能沒有
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By Christine
at 2023-02-04T21:21
真薰+羅甘 或超級醒目+羅甘
Candice avatar
By Candice
at 2023-01-30T22:37
芳療家的好平靜
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By Kelly
at 2023-02-04T21:21
CT25會讓整個人放鬆下來~
Harry avatar
By Harry
at 2023-01-30T22:37
雖然你問的是油但我之前發生這種身體感的時候是嚴重
Quanna avatar
By Quanna
at 2023-02-04T21:21
貧血,開始吃鐵劑之後馬上就好很多穩定下來。除了一
直撐以外找出源頭原因也蠻重要的喔。
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-01-30T22:37
(鐵劑要經過家醫科醫師看血檢報告評估不要自己吃)
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-02-04T21:21
最近都用甜橙+小花茉莉
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By Heather
at 2023-01-30T22:37
晶荷的複方Night Night, 甜甜的羅甘主調,不會秒睡
,但很放鬆、心情好。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-02-04T21:21
這幾天是用尤加利,覺得呼吸比較開闊
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-01-30T22:37
紫羅蘭,化解有毒情緒的功效真的強(跟義大利永久花
搭配更鋒利更強大)
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-02-04T21:21
請問樓上,紫羅蘭跟永久花您都怎麼使用呢?目前我
急需療傷啊
Lily avatar
By Lily
at 2023-01-30T22:37
目前是永久花5滴+紫羅蘭1滴配10ml的配法,塗抹心輪
(紫羅蘭千萬不要多,我0.5%都已經覺得味道很重很強
勁了XD)
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-02-04T21:21
謝謝您
Susan avatar
By Susan
at 2023-01-30T22:37
有很長一陣子是絲柏加甜橙,有一陣子是芳療家的放下
,每一段時間都不太一樣
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-02-04T21:21
同樓上,每一陣子都不太一樣
Leila avatar
By Leila
at 2023-01-30T22:37
岩蘭草,開會開不下去,抹一滴就能撐下去,只是會
引來側目,太臭!
Olga avatar
By Olga
at 2023-02-04T21:21
岩蘭草
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By Bennie
at 2023-01-30T22:37
岩蘭草+1 擦腳底 心輪 跟薰香 都好用呀
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-02-04T21:21
我是因為聚餐太多導致晚上好難睡…
用CT25就會比較放鬆
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-01-30T22:37
王者魔杖蠻好的,另外像是纈草也會讓我平靜下來
不過也可能是因為太臭導致沒情緒XD
Queena avatar
By Queena
at 2023-02-04T21:21
苦橙葉、岩蘭草、乳香、佛手柑
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By Zenobia
at 2023-01-30T22:37
喜歡的柑橘類 清爽的+穩重的 一半一半,然後2滴薄
荷,喜歡薄荷斬開低迷情緒的輕快感
Connor avatar
By Connor
at 2023-02-04T21:21
葡萄柚 / 廣藿香
Puput avatar
By Puput
at 2023-01-30T22:37
應莫帖02 可以排除雜訊不會胡思亂想
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-02-04T21:21
乳香
Una avatar
By Una
at 2023-01-30T22:37
苦橙葉+1 我會把所有在大腦中打結的事情寫下來 逐一
分類為已完成或待辦 那種被推著走的混亂焦慮就會改
善 :)
Dora avatar
By Dora
at 2023-02-04T21:21
讓我頭腦變清楚的是應莫帖02

同樣是印度乳香,為什麼味道不一樣

Isla avatar
By Isla
at 2023-01-03T22:39
精油新手,想請教大家, 幾個月前跟同事分了一些印度乳香的精油, 覺得木質的溫潤感超級好聞。 所以最近就托同事再買了一罐印度乳香的精油, 覺得新的這瓶很嗆鼻、辛辣感居多, 我喜歡的溫潤感幾乎沒有, 有時聞了還會想吐。 (聞原來那瓶舊的,還是覺得香。) 雖然知道產地、樹齡可能都會影響精油的味道, 但真的會差到 ...

岩蘭草擦腳底(助眠)的濃度?

Lily avatar
By Lily
at 2022-12-28T17:48
在板上看到板友分享的助眠方法 其一是岩蘭草精油擦腳底 但又有看過用量太多的話,可能反而變提神 想請問如果是想助眠的話 是直接左右腳各一滴純精油抹開嗎? 還是需要稀釋到幾%? (我平常沒在腳部去角質,腳底皮膚算勇健厚皮) 或者單擦某一腳(哪腳)即可? 謝謝大家。 ps. 岩蘭草的味道我超愛! ...

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Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-12-21T16:12
身為失眠專門戶 不天天失眠也會月月有失眠日 當接觸到精油的第一刻,就認為該先處理失眠問題 只要說是有幫助的我都試過一輪 1、耳塞 這是從解讀淨化系列才認識的新方式 還為此去買了一包可撕化妝棉 煙+耳塞的睡眠效果我認為沒話說 對我來說是可以倒頭就睡的程度 可是免不了習慣這問題 我有推薦給媽媽用,她說耳朵塞 ...

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Lauren avatar
By Lauren
at 2022-12-16T10:43
最近上班真的很煩、壓力大到不行…. 就連下班主管、客戶也不放過我 賴沒停過就算了,電話還要奪命連環Call….. 再這樣下去真的生活品質都沒了 於是趁著假日為自己安排一些療癒的課程,好好讓自己放空一下~ 起初很猶豫要選擇香氛課還是花藝課 後來想說平常回到家有習慣點精油放鬆,也發現近幾年調香課程蠻夯的 就開始 ...

#課程體驗分享 提升生活格調,抓住屬於自己的

Kyle avatar
By Kyle
at 2022-12-14T22:25
去年因為疫情大爆發的關係,很多實體體驗課程都不能上 當時在家太無聊就有在關注網友推薦的香氛課程 會想上香氛課程是因為平常自己就很喜歡「香香」的東西哈哈哈 我誇張到就連衛生紙也追求一定要香香的 ( ∂ ∂ ) 平常上班前,也會依照當下的心情噴不同款的香水~ 真心覺得香氣會影響一個人一整天的心境 於是在網友的 ...