豐胸要停止運動嗎 - 美體

By Olive
at 2014-06-01T12:54

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各位版上大大好

我最近因為減肥而導致胸部變小

一年來因為節食和有氧運動,雖有成功減肥也造成胸部縮水

56kg 大E小F → 50kg 大B小C

為此真的非常難過T___T

內衣穿起來空空的,男朋友也覺得很難過

現在正嘗試補救

自己煮青木瓜排骨和按摩,也在回復均衡飲食

但不知道每周數日的慢跑是否要繼續維持?

畢竟減肥大業仍在進行中ˊˋ

但怕繼續消耗脂肪會讓胸部大不起來>"<

而且因為飲食量較以前多(之前真的吃太少了OAQ)

近日已有脂肪囤積在腹部,但胸部還是一樣小

請問我要如何在豐胸和維持身材中取得平衡????

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All Comments

By Puput
at 2014-06-03T12:34

基因決定的…要瘦哪不是你能控制的（茶～）

By Annie
at 2014-06-07T16:33

這問題就好像在肌肉沙灘板問如何增肌同時減脂一樣，不是

By Odelette
at 2014-06-10T10:29

不能，難度太高了~ 有這種天份(賦)的人，通常不需要減就

By Megan
at 2014-06-11T05:36

有擁有好身材，身體自己就能做的事、吃對的食物，所謂生

By Eden
at 2014-06-15T08:18

而知之者。你我凡人好好做個學而知之者、困而學之者吧XD

By Ida
at 2014-06-17T11:48

男友也很難過...... 健康不是最重要的嗎

By Agnes
at 2014-06-21T00:54

男朋友難過……= =

By Ethan
at 2014-06-21T16:38

這真的是基因決定的..我之前65->50 胸部都一樣在D

By Kristin
at 2014-06-25T23:31

不過因為cup是上胸圍-下胸圍所以其實是上下一起減所
以才能維持在一樣的cup

By Lydia
at 2014-06-29T04:42

不過我沒有節食只有靠運動而已這應該也是原因之一

By Zenobia
at 2014-07-01T15:28

如果我是男朋友真的也會難過XD

By Andrew
at 2014-07-05T13:33

可以改健走跑步除非穿好的運動內衣不然很容易掉奶

By Todd Johnson
at 2014-07-07T16:24

要多補充蛋白質

By Erin
at 2014-07-08T19:22

跟我好像，真的很難過

By Dinah
at 2014-07-11T05:09

覺得內衣漸漸裝不滿

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