FB瘦身達人怡如老師 - 美體

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By Mary
at 2014-05-29T00:19

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今天FB看到網友還蠻推的怡如老師，我看大家下半身瘦的成果還不錯。

但是不知道有沒有人有去做過？
她的課程是如何？
方便的話可以站內信告知我，感謝～

題外話，我自己假日跟平時都會去運動，假日會去中正運動中心～
想揪人假日一起去中正健身房運動XD



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Tags: 美體

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2014-05-31T08:39
那老師看就覺得有問題，無需運動減重..
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By William
at 2014-06-01T16:57
去過，被強迫推銷，說不要了還不讓我走，最後付五百訂
金塊陶
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-06-04T16:44
原來...是會強迫推銷..這樣不是感覺很差嗎..
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By Cara
at 2014-06-08T17:50
蛤～那這樣好可怕喔....他是用什麼樣的方式瘦的..

美國鄉民 Line 運動團

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By Lily
at 2014-05-28T05:39
有鑒於美國的飲食和生活和美麗的寶島台灣還是有點不一樣， 決定上來徵徵看有沒有一樣在美國的鄉民! 這個 line 團希望以運動健身為主，也可以分享飲食，互相督促減脂也行， 但是健康最重要! 所以奇奇怪怪的偏方就抱歉了 :( 希望大家一周至少能回報三次運動，也歡迎閒聊!! 有興趣的請站內信告訴我你的 ...

如何改善運動會頭暈目眩

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By Kumar
at 2014-05-27T22:19
25歲 身高155 體重45 懺悔兼警世: 本身是吃不胖體質 大學以前為了健康會每隔一段時間會持續運動一陣子 (瑜珈、快走、游泳、打排球) 所以一直都是穿S或XS 上大學後就沒有運動習慣 雖然有點西洋梨 但還是看起來很瘦(41~43KG) 就這樣放任自己6年 即便後期褲子穿到M 也神經大條的覺得還好orz ...

kgcheck淨化錠的效果

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By Margaret
at 2014-05-27T16:36
不知道是不是因為工作比較需要久站 現在下班回家都覺得腳踝跟小腿那邊腫腫痛痛的 之前我睡前都會讓腳貼著牆壁抬腿 一次都抬15分鐘左右 但效果還是不太明顯... 不知道有沒有其他用品或是食品類的東西 可以幫助改善這種水腫的情形啊?? 爬文的時候看到有版友推kgcheck的淨化錠 想問一下這個大概要吃多 ...

有人要一起合購明師中醫的埋線卷嗎?

Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-27T06:32
想買明師中醫的埋線療程卷，希望湊到30張18900元，一張630元， 我自己想要10張，希望有緣人可以一起合購， 可以約在永安市場明師或是忠孝復興站面交， 有興趣的請寄站內信唷，謝謝~ - ...

減肥計劃請幫看需哪加強

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By Zanna
at 2014-05-26T18:25
下半身肥胖，尤其想瘦大腿 身高/體重/體脂肪：165/61/約27 想在10月瘦8-10公斤 以下是我固定的減重行程： 早餐：兩片吐司抹果醬 午餐：1顆半～2顆芭樂 晚餐：白飯+水煮菜肉，少量媽媽煮的有油類的菜肉 因上白班緣故，無法很規律每日上健身房，所以目前每晚固定操場(400m/圈)=andgt;快 ...