貴格燕麥片怎樣變好吃? - 美體

有兩各方法我常用
1.用煮的 水滾後加入燕麥片及一顆雞蛋打散 加入點鹽巴
就很好吃了..而且很簡單
2.用泡的...可以加入很紅的抹搽粉...或者加入蜂蜜...這樣也會變好喝唷



※ 引述《o0916o666 (桃莉絲)》之銘言：
: 我都用沖繩黑糖奶茶來泡燕麥,我覺得這樣很好喝喔,而且有黑糖的味道很香,黑糖對女生的身體又很不錯,然後剛好燕麥又可以減肥,我想一開始吃燕麥的人都不太能習慣,所以我會建議一開始先吃甜的口味,等到習慣之後再慢慢改成鹹的※ 引述《kzzoz80 (妞妞)》之銘言：
: : 標題: Re: [問題] 貴格燕麥片怎樣變好吃?
: : 時間: Tue Dec 8 09:12:27 2009
: : 鹹的我都用味王的紫菜包
: : 別看它小小一包 可以泡300cc 還很有味道
: : 然後加6-7匙的燕麥片
: : 甜的我會買一般市售的麥片包當底
: : 之前都買一般牛奶麥片 最近買了兩包草莓和巧克力口味的
: : 看一下熱量 是98卡 想說慰勞一下自己吧
: : 因為這種麥片包的麥片含量很少 所以我會再加5匙的燕麥片
: : 重點是吃燕麥片 味道只是輔助讓你更喜歡吃
: : 還有一個重點 就是用泡的 要等一陣子
: : 不要直接吃 其實它還沒泡開 會有種粉粉的感覺
: : 我是都還會再微波一下下 這樣麥片就會顆顆開花
: : 吸飽水 澎脹變大 很有口感
: : 因為想降膽固肫 還有增加腸胃蠕動 才會注意它
: : 也希望原po可以找到自己喜歡的方式
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: : ◆ From: 140.130.216.134
: : 推 halulu:其實我不大敢吃味王紫菜包 他的味精味道好重 12/08 10:10
: : → halulu:吃完身體很不舒服 12/08 10:10
: : 推 milkfed:燕麥片真的很難料理XD 12/08 10:59

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