可以喝羊奶粉減肥嗎？ - 美體

上次去藥局試喝了某一品牌的羊奶粉,味道我蠻喜歡的！

因為我本身對羊奶就不排斥

再加上最近實行減肥計畫,吃了很多大燕麥

所以我想把羊奶粉加入燕麥一起泡～

我算過泡一杯羊奶的熱量約100初大卡～（每天約喝2杯）

我原本有考慮脫脂的奶粉,可是我真的無法接受那味道,之前喝過一次

脫脂鮮奶我願意喝,但脫脂奶粉我就退避三舍

不知道大家覺得這樣可行嗎？謝謝！

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