贈送在迪卡儂買的沙包 - 健身

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By Queena
at 2018-06-23T18:26

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物品在新莊靠近浮洲橋, 需自取
以今天可取物者優先
詳細資訊由於年代久遠我也忘了
大約25kg, 裡面是布的樣子
意者請站內信, 謝謝...

照片如下:
https://i.imgur.com/h3vyPgD.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2018-06-24T01:54
佛 推推
Regina avatar
By Regina
at 2018-06-26T05:18
佛心推
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By Barb Cronin
at 2018-06-27T12:08
推一個
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By Carol
at 2018-06-29T13:40
想要 爆時間qq
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By Todd Johnson
at 2018-07-02T16:15
佛心！好想要，晚了一步！

戒手搖飲容易飯後精神不濟

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By Lucy
at 2018-06-23T16:59
如題，最近希望自己維持在理想的體重，想戒掉多年來每天必買兩杯手搖飲的習慣。 飲料都是在飯後隨手買一杯，但現在沒買飲料都是隨身帶瓶水來克制自己。 只是吃完飯後就容易發睏、精神不濟，感覺是因為沒習慣的咖啡因讓身體抗奮。 本身不喜歡喝咖啡，有試過用瓶裝的無糖茶飯後喝，奇怪的是還是很想睡... 反而再試一下手 ...

今日免費健身教學諮詢

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By Aaliyah
at 2018-06-23T14:59
大家好，我是興趣使然的健身教學者 為了慶祝世足連輸七把 今天晚上來幫有需要的新手 看看重訓相關問題 無論是動作、訓練方式、心態調整、飲食 都歡迎前來 看我能不能幫你改善 或提供建議 我這裡有 六腳槓、SSB、powerblockU50 對這些器材有興趣 想來玩看看的也歡迎 ps:我非職業，太複雜的疑難雜症 ...

一年減重與維持

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By Callum
at 2018-06-23T14:35
去年6/25開始執行， 歷經四個月的減重17kg， 後面就是習慣的堅持， 這一年改變很多， 不止精神變好也更加積極。 男，166cm，以下是數據的變化： 2017/6減重開始前，77kg https://i.imgur.com/RCcIwDo.jpg 2017/9，64kg https://i.imgur ...

台中健工教練分享（抱怨文）

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By Caitlin
at 2018-06-23T13:49
看到這篇文章 讓我不禁想起過去也曾在某齒輪健身房當教練 來談談內文有提到的幾個重點 1.人前人後 2.共課 還有另外我自己在裡面觀察其他教練給我的感受 一、人前人後 關於這一點我認為其實這應該很多都是個人問題,我相信當服務業或其他職業 都一定會有「自己」討厭的客人,但為了生活為了賺錢還是會 ...

關於Bench推胸的arch腰練法

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By Noah
at 2018-06-23T13:47
一直以來自以為臥推有自然小小arch 側拍自己BP 發現完全貼平bench R WTF 試著照洋鬼YouTube教學影片 就一直折一直折自己 重點是我根本一點點都折不動怎麼辦 買這個可以練arch嗎？ http://i.imgur.com/TjOSU3J.jpg http://i.imgur. ...