起床了! - 健身

By Emily
at 2011-07-20T04:18

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凌晨4:16分

準備去練一下慢跑了

有誰一樣也是差不多這個時間起床準備慢跑的嗎

享受一下邊跑天漸漸亮的的感覺

順便也享瘦一下

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Tags: 健身

All Comments

By Suhail Hany
at 2011-07-22T04:36

+1希望今天腳不要起水泡...

By Skylar Davis
at 2011-07-26T03:44

我都快五點出門一早就來個八千吧

By Selena
at 2011-07-27T17:19

我早上運動到十點就會想睡XDDDD所以還是晚上好了QQ

By Madame
at 2011-08-01T04:03

正要出門~~大家一起加油吧!

By Yuri
at 2011-08-03T06:04

我的話都起不來晚上跑XD

By William
at 2011-08-04T10:42

P大運動完都不會精神更好的嗎？怎麼會想睡呢

By Jake
at 2011-08-06T08:26

每個人狀況不一樣阿XD 我也是運動後想睡的人

By Catherine
at 2011-08-07T20:58

今早本來要去晨泳結果短時間內拉肚子五次又冒冷汗只好...

By Joe
at 2011-08-08T15:56

我以前在總統府站哨的時候常看見半夜兩點有個40歲左右

By Lucy
at 2011-08-13T14:29

的女人從貴陽街往中正紀念堂跑，大約過一小時又會跑回來

By Gilbert
at 2011-08-16T21:37

樓上有飄點...

By Odelette
at 2011-08-20T18:18

抖...

跑完步眼前一片黑

By Regina
at 2011-07-20T02:21

大家好: 我之前一個禮拜大約會去跑三天/30分鐘上禮拜一整個禮拜沒運動昨天去跑了15分鐘就不行了眼前一片黑加頭昏想吐這應該是貧血的症狀吧? 可以如何避免? 我本身166/48KG有點過瘦,慢跑是為了健身和促進新陳代謝因為是過敏體質,希望可以藉由運動改善但還有一個問題是因為跑步流汗 ...

跑跑步機跟路跑的差異

By Olga
at 2011-07-19T20:46

去健身房報到跑跑步機已經過三個星期了，今天因為去的時間人實在太多跑步機要等很久，我就改成跑操場。在版上一直會看到有人說路跑比較累，我今天跑操場的感想是，真的比跑步機累很多orz。平常跑步機是設阻力0，速度9.3~9.5跑45分鐘，大約7公里左右。結果今天跑400公尺操場最外圈， ...

已實施兩週的減肥"生活"待修正

By Daniel
at 2011-07-19T15:41

※ 引述《ellenroy (我也想變正妹)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：25 : 身高：166 : 體重：92.9 : BMI ：33.7 : 體脂率：40.7% : 基代：1388 (以上都是今天中午測量的) 基礎代謝 ...

請問是否有版友想加入健身房或辦理過會員退籍?

By Tristan Cohan
at 2011-07-19T13:39

因為一些因素且準備搬離台北，所以想問一下是否有版友正有意願加入健身房? 願意以轉籍方式加入? 或者有版友們辦理過健身房的退籍經驗可以跟我分享? 以下是我加入健身房會員的相關資料: (加我朋友的，共有2張) 健身房: TRUE FITNESS andamp; YOGA 古亭會館說明(我的部份): 1. ...

台中那裡有熱瑜加的課程？

By Lily
at 2011-07-19T11:56

原本台中一中的世界健身房好像有，但上網看課表，已經沒有熱瑜加的課了，想請問台中那裡還有此課程？ - ...

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