超商挖到補充蛋白質的好物 - 健身

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By Tom
at 2020-01-15T15:31

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今天中午在一間較為小眾的超商逛街，買個飯後點心，突然眼睛一亮，發現了一包補充蛋
白質的好物，是微辣的微波炸雞，雖然口感不像路邊攤或是連鎖炸雞店現炸的好，但我還
是覺得不錯吃。看來以後除了-4的冷凍櫃韓式炸雞與優格外，又多了一種選擇～

營養成分的比例很棒，漂亮到讓我有點懷疑 ，這邊po上來讓前輩們看看。（為避免業配
，就不Po正面了）

https://i.imgur.com/L1Ez7WC.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2020-01-16T19:36
精緻澱粉太多 嘴饞吃吃當然可以
Ida avatar
By Ida
at 2020-01-21T11:05
樓下相信脂肪只有4.5克嗎
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-24T03:54
我不信，那樓下信嗎？
Kama avatar
By Kama
at 2020-01-27T22:57
這種偶爾吃不用太計較啦
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-02-01T03:53
不合理
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By Heather
at 2020-02-05T08:00
我還會看鈉含量 超過每日攝取容易水腫
Delia avatar
By Delia
at 2020-02-06T14:38
這脂肪含量難道是用氣炸鍋做的？
Megan avatar
By Megan
at 2020-02-11T12:45
補一下正面照片XD https://i.imgur.com/Mz9OHXk.jpg
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-02-16T03:44
萊爾富最棒的是一款厚火碳烤雞腿排 49元 26克蛋白 鈉含
量相對少 只是好像不是每家都有？貨也不多
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-02-20T02:32
最近711有卜蜂的蒜味雞胸肉買5送1好像蠻划算的(？ 一
片=50那邊～
Joe avatar
By Joe
at 2020-02-21T08:44
卜蜂PASS 黑心廠商
Iris avatar
By Iris
at 2020-02-21T22:36
這蛋白質脂肪比很棒，除了鈉多了點，臨時肚子餓可以買
來吃
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-02-23T16:03
沒裹粉炸？
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-02-27T10:45
請問這個價格多少
Puput avatar
By Puput
at 2020-02-28T01:14
會相信這個的是有多天真啊== 我乖乖吃蛋比較穩
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-03-01T22:13
全家香烤三角骨，35元 23g蛋白
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-03-03T14:43
偶爾還會買雞胗 雖然爆納了QQ
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-03-05T01:49
外面雞肉不是大成就是卜蜂是要怎麼pass...
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-03-05T22:09
你當外面那層麵皮是塑膠?
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-03-08T17:18
便利店東西營養標示都很亂，有的對有的錯，選東西跟猜
謎似的==
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-03-09T07:53
超商都嘛豪洨的 一小碗香菇雞湯三十幾克蛋白 你敢信？
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-03-13T04:52
好像也不是說騙人 上次看到是因為超商食品的添加物也
算蛋白質 只是吸收率很差
Donna avatar
By Donna
at 2020-03-16T01:46
全家有買義式香草雞腿....不用吃這個

你各位外宿+外食族 早餐怎麼吃呢?

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-01-15T15:24
各位巨巨水水們下午好， 本肥住在公司提供的宿舍， 沒辦法開伙，也無法用電鍋，也沒有微波爐 目前食物是 早餐 -燕麥兩匙(約38克)泡80ML左右濃豆漿 -2匙NZMP原味乳清+210ML濃豆漿 -7克左右芝麻粉(混在上面兩種食物裡面) 午餐 -公司便當(菜基本上吃完，飯吃一半左右，主食不吃炸物，有 ...

運動傷害的一般復健原則

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-01-15T15:06
這個問題要分為兩個部分 第一是這次修法的內容，第二是你想花多少錢做復健/物理治療 第一個部分，目前物理治療師法第12條規定:「物理治療師執行業務， 應依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之。」修法的目的，是希望能夠 開放「非治療疾病」的健康促進、運動保健、傷病預防等等方面，無 需先經醫師診斷，就能直接由治療師執行 ...

高雄MYP焙茶拿鐵交換其他口味

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By Jack
at 2020-01-15T12:34
口味不合故交換 重量1公斤少1匙 1.我貼200換全新拿鐵或奶茶或摩卡 2.您其他已拆封缺喝不慣的口味 3.戰神15包(烏龍奶、蜂蜜、焦糖瑪奇朵) 交換地點： 1.楠梓健工或家樂福 2.捷運市議會站 第一次發交換文 如有違反版規請提醒小弟 感謝巨巨 ---- Sent from BePTT on ...

有關MYP的WEIGHT GAINER BELND的問題

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-01-15T09:35
各位巨巨好 之前在蝦皮看到很便宜的MYP的巧克力口味 但沒注意到它是WEIGHT GAINER BLEND 喝起來不僅跟一般的MYP巧克力口感不同(比較沒那麼好喝) 而且它的高蛋白含量也較少(每100g只有31g蛋白質，一般巧克力有72g蛋白質) 脂肪量是有少一點就是 所以是因為蛋白質少才比較便宜 ...

運動傷害的一般復健原則

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-01-15T07:25
※ 引述《aa24225085 (小外野手)》之銘言： 不好意思因為我最近比較忙一些，所以文章會晚一點才發文，等我週四下課後 你所問的這個議題涵蓋的內容很廣，背景知識也需要不少 至少要了解醫師的養成過程與物理治療師的養成過程 之後的文章裡面會有別的連結，可以去看看這兩個職業的訓練過程 因為這邊並不是職涯分享版 ...