最近天氣變熱都會吃超商的涼麵,
不過我不敢吃高熱量的芝麻醬涼麵
大部分是吃日式或韓式的
昨天吃了一碗"韓式江原道燒肉極上涼麵",還滿好吃的^^
熱量表上面寫每100公克116.6大卡,重量273公克
換算起來是319大卡,感覺上很低,
但是我很懷疑,這樣的熱量有包括醬嗎?
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不過我不敢吃高熱量的芝麻醬涼麵
大部分是吃日式或韓式的
昨天吃了一碗"韓式江原道燒肉極上涼麵",還滿好吃的^^
熱量表上面寫每100公克116.6大卡,重量273公克
換算起來是319大卡,感覺上很低,
但是我很懷疑,這樣的熱量有包括醬嗎?
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