超簡單的減肥法 - 減肥

By Tracy
at 2012-05-30T00:00

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怎樣才能有效減肥但是又吃的快==希望從簡單的開始有沒有超級簡單的方法呢!?

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By Zora
at 2012-06-03T04:31

最重要的是不要瘦了但身體卻搞壞了單吃某一種食物減重會造成營養不均衡或完全不吃,這樣對身體都會不好重複多次減重者來來回回試過各種方法任何各種人家說有效很激烈的減肥法我都試最後我把身體搞壞掉了有正確的飲食觀念很重要靠飲食來調整個人的體質當然最重要每個人飲食習慣的矯正這次我終於瘦下來了靠著鄭多燕運動及健康飲食的控制我很健康的減重了我自己痛苦的經驗也希望能夠幫助到想減重的朋友只要你在相信我~~相信自己~~你一定也可以辦到~~一起努力喔~問我吧!!...

By Thomas
at 2012-06-02T05:07

鴻博娛樂http://www.hbbet.net財神娛樂http://www.cs777.net富貴娛樂http://www.fk888.net24小時不打烊,多種遊戲任你玩

By Olga
at 2012-05-30T21:01

減肥最重要的不是用多困難的方法.而是要持之以恆.所以很多人才對減肥很頭痛.最簡單又最直接的方法就是做運動吧.可以的話找一些朋友一起.這樣才可以互相督促也有人陪.運動的話最好是消耗量大的運動.

By Lauren
at 2012-05-31T18:05

哈囖抱歉打擾幫你推推推，祝您早日找到心儀的答案喲（＊＾＿＿＾＊）　嘻嘻……要買充氣娃娃請到愛愛101歐。//\_)_)WWW．LOVELOVE101．COM______________________________________________________________nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn...

By Thomas
at 2012-06-01T23:28

我之前是喝了一種叫做"香港修身堂神奇瘦身咖啡"的東西瘦下來的效果很好,過程當中,我沒有刻意節食,也沒刻意有做大量的運動, 總共還是瘦了22kg(大約四個月),也沒有發生任何副作用,歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/

By Candice
at 2012-06-03T05:38

安安，拍謝我也不知道唉幫你推祝您早日找到答案充氣娃娃wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...

By Quintina
at 2012-06-01T09:32

每個人因為體質的不同所以有些方式有的特別有效,有的就不太見效o之前看過一個節目是一位明星提供的方式,然而我本身就屬於吃不肥的體質因此沒嘗試過,我就提供那方式讓你分享看看,至於有沒有用這我就不知道ㄋo前幾天她是講水煮法,就肉類多經滾水趟過食用o不加任何調味料可吃到飽,之後再喝上500CC以上的白開水,祝好運ㄋ囉~...

By Daph Bay
at 2012-05-31T11:54

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/...

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