越柬越肥? - 減肥

請問一下板上的各位
我一直遵守著少吃多動的原則減肥
我也都有吃到基代
但是我最近的體重卻是運動越高
體脂肪有降 但是也是降不到一
想請問這個現象(體重升 體脂肪降)
是表示增長肌肉嗎?
請問這樣是正常的媽? 還是要停一下運動?

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沒有一種幸福的背後不站著一個曾經咬緊牙根的堅定靈魂

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