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跑步機下來後 有暈眩感？ - 健身

Hamiltion avatarHamiltion · 2013-12-27

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我開始在健身房走跑步機 是用走的喔 只走大概半小時吧 但是結束後 走下跑步機 就覺得頭暈目眩 好像剛下船一樣的情形 請問這樣正常嗎？謝謝

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-12-29
有吃東西嗎? 血糖過低?
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-01-03
多來幾次症狀就會減輕了
Emily avatarEmily2014-01-07
我猜是那個甚麼半規管 跟視覺對不起來的關係
Elizabeth avatarElizabeth2014-01-10
btw 我身體狀況正常 158/50 沒有其他病症
Ingrid avatarIngrid2014-01-13
半規管 視覺 嗯嗯 好像有點關係 我有吃早餐 不是空腹喔
Linda avatarLinda2014-01-16
我一邊走 一邊看跑步機的電視 這有關係嗎？？
Kelly avatarKelly2014-01-20
不要馬上停止,先減速快走一下,下機時就不會暈了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-01-25
正常現象
Zora avatarZora2014-01-30
我平常有在路跑 這幾天上健身房跑跑步機也是這樣 不習慣
Frederic avatarFrederic2014-02-02
樓上+1 正常現象
Kelly avatarKelly2014-02-03
我剛接觸時暈眩感很嚴重 現在結束前五分鐘都會逐漸減速
狀況就會好很多
James avatarJames2014-02-06
很正常阿 跟坐船坐久會暈地是一樣的
Charlie avatarCharlie2014-02-09
正常.我下來後都會覺得身邊東西還在往後退.大概會持續一分鍾
Emma avatarEmma2014-02-13
先減速，高速轉靜止對身體很傷，之前就這樣暈倒...
Caroline avatarCaroline2014-02-17
正常 跑久就不會了
Oliver avatarOliver2014-02-20
我跑跑步機也會這樣,但路跑就不會,何解?
John avatarJohn2014-02-22
原來是正常現象、謝謝各位分享
Lydia avatarLydia2014-02-27
我跑步機會，但是路跑不會
Zenobia avatarZenobia2014-02-28
走路會浮浮的~不是頭暈吧~會習慣的
Connor avatarConnor2014-03-02
正常現象歐 結束之後停在跑步機上休息幾分鐘吧
Bethany avatarBethany2014-03-03
我的做法是在全部跑完後把速度降慢至你可悠閒散步的程度再
Enid avatarEnid2014-03-05
邊喝水邊慢走一圈當作舒緩，可以參考一下。
Daniel avatarDaniel2014-03-10
正常，剛開始都這樣，久了就不會了
Hedy avatarHedy2014-03-15
結束都會有種自己還在前進的暈眩感
Bethany avatarBethany2014-03-15
慣性的關係，習慣就好了
Queena avatarQueena2014-03-19
我也會這樣 但是只有跑步機會 其他的器材不會
Blanche avatarBlanche2014-03-22
下來會輕飄飄的 感覺腳不是我的腳XD
Hedda avatarHedda2014-03-23
原來是正常的阿 原本還以為是身體不好
Selena avatarSelena2014-03-26
正常 每次跑完都會把速度調慢 慢走散步 順便舒展手臂
這樣慢慢停下來就不會暈了