跑步機下來後 有暈眩感? - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-27T14:12

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我開始在健身房走跑步機 是用走的喔 只走大概半小時吧 但是結束後 走下跑步機 就覺得頭暈目眩 好像剛下船一樣的情形 請問這樣正常嗎?謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-12-29T21:57
有吃東西嗎? 血糖過低?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-01-03T14:10
多來幾次症狀就會減輕了
Emily avatar
By Emily
at 2014-01-07T05:42
我猜是那個甚麼半規管 跟視覺對不起來的關係
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-01-10T20:00
btw 我身體狀況正常 158/50 沒有其他病症
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-01-13T13:11
半規管 視覺 嗯嗯 好像有點關係 我有吃早餐 不是空腹喔
Linda avatar
By Linda
at 2014-01-16T14:06
我一邊走 一邊看跑步機的電視 這有關係嗎??
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-01-20T16:54
不要馬上停止,先減速快走一下,下機時就不會暈了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-01-25T11:46
正常現象
Zora avatar
By Zora
at 2014-01-30T06:25
我平常有在路跑 這幾天上健身房跑跑步機也是這樣 不習慣
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-02-02T21:53
樓上+1 正常現象
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-02-03T19:55
我剛接觸時暈眩感很嚴重 現在結束前五分鐘都會逐漸減速
狀況就會好很多
James avatar
By James
at 2014-02-06T14:29
很正常阿 跟坐船坐久會暈地是一樣的
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-02-09T21:04
正常.我下來後都會覺得身邊東西還在往後退.大概會持續一分鍾
Emma avatar
By Emma
at 2014-02-13T05:37
先減速,高速轉靜止對身體很傷,之前就這樣暈倒...
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-02-17T12:05
正常 跑久就不會了
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-02-20T00:55
我跑跑步機也會這樣,但路跑就不會,何解?
John avatar
By John
at 2014-02-22T20:09
原來是正常現象、謝謝各位分享
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-02-27T16:57
我跑步機會,但是路跑不會
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-02-28T20:12
走路會浮浮的~不是頭暈吧~會習慣的
Connor avatar
By Connor
at 2014-03-02T17:08
正常現象歐 結束之後停在跑步機上休息幾分鐘吧
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-03-03T00:09
我的做法是在全部跑完後把速度降慢至你可悠閒散步的程度再
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-05T10:55
邊喝水邊慢走一圈當作舒緩,可以參考一下。
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-03-10T02:50
正常,剛開始都這樣,久了就不會了
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-03-15T01:56
結束都會有種自己還在前進的暈眩感
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-03-15T09:21
慣性的關係,習慣就好了
Queena avatar
By Queena
at 2014-03-19T23:52
我也會這樣 但是只有跑步機會 其他的器材不會
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-03-22T14:17
下來會輕飄飄的 感覺腳不是我的腳XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-03-23T16:24
原來是正常的阿 原本還以為是身體不好
Selena avatar
By Selena
at 2014-03-26T16:28
正常 每次跑完都會把速度調慢 慢走散步 順便舒展手臂
這樣慢慢停下來就不會暈了

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Jake avatar
By Jake
at 2013-12-26T21:56
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By Heather
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