跑步肚子痛 - 健身

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By Edith
at 2012-03-29T00:42

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幫朋友問

他每天固定都會去跑操場，大概跑個４，５ｋｍ，
但他說他每次跑肚子都會咕嚕咕嚕叫，
不是肚子餓那種，而是想拉肚子那種胃痛，
好幾次都這樣，有時候還會因為這樣，
跑到一半趕快跑去廁所拉，結果是拉肚子，
是吃壞肚子？還是因為跑步太過激烈？
想請問板上各位大大

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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-01T23:39
跑前先解決掉就好了吧...不然就是讓消化時間久一點再跑
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-04-03T18:09
我有時候也會...所以有時候會帶著衛生紙
John avatar
By John
at 2012-04-08T07:57
多練腹部
Emily avatar
By Emily
at 2012-04-13T05:33
正常的....
Robert avatar
By Robert
at 2012-04-14T09:54
跑步間腸胃蠕動 真好 hahaha~

磁控迷你跑步機~

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-03-28T22:30
請問各位板友 最近看到一台and#34;迷你磁控跑步機and#34; (http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3268921) 對於住宿房間不大 又超級宅的人來說 好心動阿~~~ XDDD 請問有人使用過嗎?? 使用的感覺如何阿?? 前一陣 ...

體檢~

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-03-28T20:05
有一個重要的體檢在後天早上 目標 BMI 26以內(包括) 自從養成健身房and游泳習慣後~本來有瘦到62 重訓=andgt;跑步機=andgt;稍作休息=andgt;游泳=andgt;散步回家 剛剛穿衣服量64~(我才158CM阿)~總不能 體檢跟醫院說要量and#34;淨重and#34;(atat) ...

姐姐不經意的說出一句話

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-03-28T18:31
相信不會聽的其實還是不會聽 但還是想跟大家說一下 今天下午我們兩個人往中正運動中心要跑步 結果我們經過中正紀念堂捷運站內的蒸先買個壽司吃 店員一邊結帳一邊跟旁邊的店員聊 and#34;妳一天都只吃晚餐喔? 這樣對身體不好耶and#34; 另一個小姐說 哪會啊 我就不餓啊 且這樣吃一個月了 我少了六公斤 ...

煩請大家填寫一下關於BMI與飲食習慣的問卷

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-03-28T16:12
親愛的先生、小姐： 您好，我是台北大學統計系的學生， 目前正在進行有關於BMI與飲食之間的關係， 故希望能耽誤您幾分鐘的寶貴時間填寫一份問卷 http://www.my3q.com/survey/425/amy290728/85925.phtml 感激不盡!!! - ...

請問板橋環球健身中心

Harry avatar
By Harry
at 2012-03-28T14:27
因距離板橋環球健身中心比較近 最近有考慮這家，目前考慮幾項因素，還請各位分享一下： 1.跑步機晚間是否常滿載 2.飛輪課程容不容易登記 3.瑜珈課程評價如何 4.月費 尤其是前兩項，謝謝！ - ...