跑步腰會痛-小學堂解答 - 健身

為什麼跑步腰會痛？

答案：因為脾臟缺血
因為脾臟囤血，在跑步的時候如果跑太快會將脾臟的血釋出
造成脾臟血不夠，所以會有疼痛感

看過這集的內容後
我再次去操場跑步時
我有刻意再放慢速度去跑
我想說每次跑步都會腰痛
不過跑了5圈又開始微痛
然後我慢下來散步1圈之後不痛 又繼續跑
接下來再跑5圈就沒有再痛了

可是我上網搜尋脾臟會痛的資料
似乎不止脾臟會痛 還有肝臟也會(什麼原因我不知道)

當然人體結構精密 有時候可能性很多
但大部份會造成腰痛的可能是什麼？
有學過醫的人可以提供一些意見嗎

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人年紀越大會越相信緣分，因為他們已經無力去反抗所謂的人生

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