跳繩建議 - 健身

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By Enid
at 2019-06-02T14:33

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前陣子開始用跳繩運動,

發現比慢跑能夠讓我堅持下去,

而且比較不無聊,

第一支跳繩是賣場買的(約250元) 泡棉手把 塑膠繩

跳的還算順手 缺點是無法調節長度

第二支鋼絲跳繩 網路購入(399元) 附兩條繩子 兩個纏把手的帶子

繩子穿過可以鎖緊螺絲卡緊那種

一開始覺得輕 好跳 轉速很快 後來漸漸跳著跳著會有點打結 但也還好

不過最後無法忍受的點是兩邊軸承轉動的順暢度有差(不知道是不是品質不好)

跳的過程中轉動不順的那隻手要花更大的力氣去甩 囧

看到比較高價位的都是鋼絲軸承跳繩,

可那種好像都比賽競速要用的,

只是要一般運動需要買到那種嗎?

不曉得大家有無推薦的跳繩?


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Tags: 健身

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-06-05T04:23
迪卡儂
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-06-06T09:33
149元那隻就很好跳了 只是我自己太殘 常絆到腳
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-06-07T02:16
最近也開始跳繩但我用迪卡儂的 也想換 想買愛迪達的
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-06-09T09:38
原po都是如何訓練跳繩的？我現在都跳一分鐘休息一
Eden avatar
By Eden
at 2019-06-12T19:51
分鐘 然後10組 就覺得累了
Irma avatar
By Irma
at 2019-06-14T19:14
我是算次數,最少2000,一組500下,每組間休息1分鐘
William avatar
By William
at 2019-06-18T14:13
500下之間如果跳不太順,一直絆到或節奏亂掉等會短暫
George avatar
By George
at 2019-06-20T13:06
休息十幾二十秒這樣,或是去旁邊操場跑一兩圈再回來跳
Noah avatar
By Noah
at 2019-06-21T03:18
迪卡農39元的基本款，用打結調整長度。非常夠用了
Lily avatar
By Lily
at 2019-06-23T00:22
如果當天很順可能會多跳500~1000下
Mary avatar
By Mary
at 2019-06-25T12:24
競速跳繩
Linda avatar
By Linda
at 2019-06-28T21:31
用過兩三條便宜的太常斷或繩子太輕沒感覺，現在用競速的
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-07-02T16:29
前天光南買240元，鋼絲的，個人覺得好用，無法調長度，
Isla avatar
By Isla
at 2019-07-03T09:53
推迪卡儂
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-07-07T21:40
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By Victoria
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