跳繩的年紀 - 健身

Delia avatar
By Delia
at 2010-12-21T16:03

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打給厚!

事情是醬的~



我阿母最近非常的想減油

要我買好用的跳繩給她

但是…



她年紀也過五十快五了

雖然平常有爬山的習慣

也都習慣戴護膝保護

我還是有點擔心

想問問版上有沒有人對於這樣的年紀

選擇跳繩來當有氧...

有什麼樣的看法或意見???

如果可能的傷害會不小

請提供一些讓我勸退她吧~

謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-12-23T06:37
我自己覺得跳繩強度很高 一陣子沒跳會跳到心臟快跳出
Iris avatar
By Iris
at 2010-12-26T00:17
對膝蓋不好吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-12-28T04:17
年紀大了 跳繩有可能會"閃尿"..
Kama avatar
By Kama
at 2010-12-29T22:16
快走操場吧
Leila avatar
By Leila
at 2010-12-30T19:40
滑步機會不會比較不傷膝蓋！？
Leila avatar
By Leila
at 2010-12-31T07:59
請花點錢買台健身車之類的孝敬一下吧 跳繩易傷老人膝
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-12-31T12:27
快走+1 每次去運動公園都看到好多婆婆媽媽在快走
你的id是"哇哩咧"嗎? = =
Eden avatar
By Eden
at 2011-01-02T04:06
才剛合買了按摩椅啊…健身車...0rz
cyr指暱稱嗎 是的 lol
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-01-05T04:08
滑步機比較不傷膝蓋喔!
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-01-05T13:14
如果以前沒有這種習慣 別跳的好
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By Blanche
at 2011-01-06T16:20
上次跟她提滑步機 她很快就轉移話題 感覺不想鳥我 QQ
謝謝以上的回答!

誠徵水悟空業務報價

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-12-20T21:07
想要加入水悟空, 支持自己可以更頻繁的運動~ 希望可以先了解現在加入的價格 謝謝囉! - ...

嬰兒油真的能夠消除肥胖紋嗎?

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By Barb Cronin
at 2010-12-20T14:58
身邊有兩個朋友跟我說過 嬰兒油能夠淡化肥胖紋 在洗完澡的時候推 不知道是真是假 有人試過嗎? 效果如何? 請問可以介紹有用的緊實按摩精油嗎 最好能淡化肥胖紋 還有擦精油如果按不夠久真的沒有用嗎 可是我都按到發紅了還是感覺沒什麼效 = = - ...

世界業務報價[台北]

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-12-20T13:02
台北市 大安區/ 東區統領兩店為主. 請詳細列出關於會籍,綁約等說明 月繳及年繳的價格,手續費等等, 謝謝 請回站內信 感謝 - ...

瘦不下來就算了還一直變胖!

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-12-20T12:47
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：（女） 年齡：27 身高：156 體重：74 BMI：30 體脂率：39... 照片:傷眼勿貼 三餐內容 早餐：拿鐵不加糖+菜包*2/吐司2片/麵包or bagle*1 午餐：排骨便當/炒手麵/親子飯,基本上是外食, 偶爾 ...

台北富邦半馬完跑

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-20T11:31
標題這樣打好像應該去路跑板， 不過由於我看路跑版的時間還沒有很多，大約一個月吧。 而且這篇的重點， 主要是感謝FITNESS板讓我算是幫我達成初步的里程碑， 嚴格來說，這次半馬不能算是完and#34;跑and#34;。 我跑到17公里多的時候， 腳已經在跟我唱 and#34;我的極限就到這裡~~ ...